Схема введения прикорма

Я буду ориентироваться на эту Практическая схема введения прикорма на ГВ

Вот почитай тут и тут , много полезного узнала!

 лови конспект ПРИКОРМ При приготовлении блюд иногда возникает необходимость добавить соль или сахар, чтобы не ошибиться с количеством, лучше приготовить водные растворы соли и сахара и хранить их в холодильнике, плотно укупоренными. Раствор соли (25%) Возьмите 100 мл горячей воды и залейте 25 г соли (2,5 ч/ложки), нагрейте, помешивая, прокипятите в течении 5 минут, профильтруйте через двойную марлю. Долейте кипяток, чтобы получилось 100 мл раствора. Перелейте в стерильную бутылочку, храните в холодильнике Раствор сахара 100 гр сахара высыпьте в кастрюлю, залейте 100 мл воды и кипятите на медленном огне в течение 10 минут, процедите через двойную марлю, долейте кипяток, чтобы получилось 100 мл, доведите до кипения, перелейте в стерильную бутылочку. Храните в холодильнике. Фруктовый сок Водят в 4-5 месяцев с нескольких капель, потом на донышке ч.ложки, потом четверть, потом пол ч. ложки, чайная ложка и т.д. в течение месяца доводят до 30 мл. После этого ребенок может попробовать сок с мякотью, и фруктовое пюре. Начинать лучше с зеленых яблок (не очень кислая антоновка, симиренка), затем грушевый, сливовый, абрикосовый, персиковый, сливовый, с осторожностью морковный. Морковный дают курсами по 10 дней. До 6-7 месяцев никаких цитрусовых, томатный, виноградный, клубничный – на усмотрение детского врача.. Сдует помнить, что соки – это не питье, это еда, которую ребенку не так просто усвоить. Первое время разводите сок водой 1:1, или 2:1. Сок лучше давать в дневное время за 15 минут до еды, потому что он стимулирует выделение ферментов и способствует пищеварению. Вишневый, гранатовый, черносмородиновый, черничный – крепят; морковный, абрикосовый, сливовый – слабит. Фруктовое пюре Согласно рекомендациям диетологов их вводят в рацион только после знакомства с соком в 4-5 месяцев. Классический вариант – яблочное пюре, затем персиковое, сливовое, банановое, Фр/п дают в дневное время по 1 ч.ложке (5мл) и доводят за 6-7 дне до 6  ч.ложек (30 мл) в день. Зеленое яблоко тщательно вымойте, обдайте кипятком, очистите, натрите на пластмассовой терке. Если яблоко очень кислое, добавьте сахарный сироп из расчета на больше чайной ложки на одно яблоко Овощное пюре Вводится в 5-6 месяцев, в первые 2 недели лучше готовить из одного вида овощей: из кабачков (при диатезе) или традиционного картофеля. Затем поочередно: белокочанная и цветная капуста, кочанный салат, тыква, репа, при отсутствии диатеза – морковь В идеале не ранее 10-11 месяцев вводятся помидоры, горошек, лук и чеснок Не  держите малыша на картошке дольше 2 недель, как только подключите другие овощи  доля картофеля не должна быть больше половины общего объема – в нем многовато крахмала Овощи лучше готовить на пару или запекать в духовке – так разрушается меньше питательных веществ Обработка овощей. Снимайте с картофеля кожуру потолще, из моркови вынимайте сердцевину, у капусты не берите листов примыкающих к кочерыжке, у свеклы срезайте часть прилегающую к корню, у укропа и петрушки выбрасывайте стебли – эти меры уберегут от попадания в пищу ребенка нитратов. Картофельное пюре 2 картофелины, 1/3 стакана молока, ½ чайной ложки любого растительного масла Картофель сварить на пару или запечь в духовке (можно в кожуре, мякоть извлечь ложкой), протрите горячим через сито или измельчите миксером. Переложите в кастрюлю добавьте горячее молоко, раствор соли. Взбейте так, чтобы пюре получилось пышным, без комков, в конце добавьте масло Смешанное овощное пюре ½ картофелины, 1/8 листа белокочанной капусты, ¼ небольшой свеклы, 1ч.л. мелко нарезанной зелени, 2 ст. л. молока, ½ ч.л. растит. масла (подсолнечного, оливкового), ¼ ч.л. р-ра соли  Овощи очистить, нашинковать и, если нет парвоарки, сложить в кстрюлю, залить кипятком и варить, накрыв крышкой. Горячие овощи извлечь шумовкой, измельчить миксером, добавить молоко, р-р соли, масло. Если пюре получилось слишком густое разведите его небольшим количе6ством отвара, где готовились овощи. Творог В 5 месяцев постепенно в рацион малыша вводят творог. Мясное пюре Водится с 7-8 месяцев из телятины, постной говядины (вырезки), белого куриного мяса (грудки), крольчатины. У куриного мяса много преимуществ перед говядиной – оно содержит более полноценные и легчеусвоямые белки, мягче, вкуснее, и дети его обычно больше любят. То же относиться к крольчатине (высокое содержание железа), у кролика лучше брать заднюю часть, в которой меньше грубых волокон соединительной ткани. Мясное пюре 100 гр мяса, ¼ стакана бульона, ½ ч.л. слив. масла, ¼ ч.л. р-ра соли  Мясо промыть, удалить сухожилия, разрезать на небольшие кусочки, залить холодной водой и тушить до готовности. Затем измельчить блендером (или 2р. через мясорубку), добавить бульон, р-р соли, прокипятить, в конце положить масло. О хлебе Хлеб, а точнее его ближайших родственников – печенье, сухари, сушки, начинают давать детям после 7 месяцев. Как только у ребенка появятся первые зубки (но не раньше 6-7 месяцев), предложите ему пшеничный сухарик.  Если в этом возрасте зубы еще не прорежутся, кусочек сухого хлеба все равно можно дать, чтобы малыш учился кусать и «чесал» десна.  Кроме хлеба можно дать кусочек морковки, крепкую грушу, очищенное яблоко. Сначала малыша угощают детским печеньем, которое быстро растворяется во рту Свежий хлеб дают годовалым детям.  щр

http://www.babyblog.ru/user/skajida/15128тут все подробно :))