Девочки привет))) Скажите вы готовитесь к родам?...Самомассаж или упражнения делаете?...Я вот тут иногда упражнения Кегеля делаю...вообще это помогает при родах? или смысла нет?!
Девочки привет))) Скажите вы готовитесь к родам?...Самомассаж или упражнения делаете?...Я вот тут иногда упражнения Кегеля делаю...вообще это помогает при родах? или смысла нет?!
я заранее ни к чему не готовилась...пжалела...надо было дыхание тренировать...реально когда правильно дышишь на родах легче в сто раз...я не умела и мне было сложно!
да,Мария,вы правы на 1000%.главное дыхание.и не в коем случае не кричите.
незачто. просто так сложилось что я уже побывала в род.зале,но еще не родила.
и акушерка подробно объяснила,что надо понимать, что малышу плохо так же как и маме.и криками мы ему делаем очень плохо и больно.надо слушать докторов.по крайней мере стараться.роды это испытание как для мамы так и для малышочка.
удачи нам девоньки 


спасибо.....точно огромной и преогромной удачи....уже побывала в родзале?..а почему не родила...
да.меня с кровотечением увезли в роддом.было отслоение задней стенки плаценты.хотели делать экстренное кесарево.но все обошлось.так что пока носим малышочка в пузике
ждем когда сам решит выходить к нам
кстати статью тут нашла))) про профилактику разрывов и массаж промежности..интересно!))