13 лет

медленно, но в правильном направлении

а я купила обруч, а крутить негде ))))) дома боюсь порушу все им ))))
15.02.2013
Мне после первой бер пришлось худеть на 15 кг, в эту, ттт, сразу вес ушел, прям после роддома влезла во все. Вот только бока немного выпирают, вот все хочу обруч начать крутить, а по сколько вы минут в день его крутите???
15.02.2013
минут 10-15)
15.02.2013
Оо, ну это норм, а то читаю многие видят результат, если крутят по часу полтора в день;) я столько не осилю)))
15.02.2013
ну если час разбить на 4 подхода - нормально))
15.02.2013
я хожу давно в добеременной одежде, хотя попа больше, конечно. так что легче сменить немодный гардеробчик)
15.02.2013
молодец, а мне все добеременные вещи как раз, ну в натяг) только живот торчит. я все в спортмастере смотрю на массажный обруч torneo, и не решаюсь купить. не больно крутить? мне он таким огромным и тяжелым кажется. 
15.02.2013
первые 3 раза больно, а потом приятно))
15.02.2013
Оль ,у тебя только обруч или есть пояс для похудения?:)
17.02.2013
пояс не покупала просто потому что ничего не знала о нем. а Антон естесственно не догадался) 
18.02.2013
я читала в отзывах, что неудобно с поясом крутить - обруч падает
18.02.2013
вот и хорошо что не купил)
18.02.2013
ну и хорошо и я пока не стала покупать)
18.02.2013
Оль,а у тебя какой именно ? из спротмастера этот с компьютером? 
19.02.2013
ага, торнео
19.02.2013
я вот себе купила его тоже , он ооооч большой, но прикольный)  
17.02.2013
какая-то природа неправильная хочу