Практически всю Б проблема туалета обходила меня стороной(но я и питалась рацыональнее),а сейчас этот З...(будем называть это застой)замучил окончательно(( поделитесь как с этой бедой боритесь...чуствую себя с жывотом и так нелегко,а с этими"шлаками" вооооообще как крейсер Аврора!
Ростов-на-Дону
Курагу с черносливом настаиваю ночь, и с утра натощак выпиваю весь сок и съедаю ягодки. Ох как хорошо помогает! Только обязательно натощак надо! 2 литра воды в день тоже хорошо, только обычной чистой воды, не чая всякого.
Моя гинеколог мне сказала, что если больше 2х дней не хожу - сразу микролакс или глицериновые свечи! Запор для малыша ой как не хорошо! Микролакс и эти свечки действуют в течении 5-10 минут! Меня они спасают очень хорошо! Я их и в роддом взяла, потому что там самой не сходить - страшно будет )) Пусть рядом со мной будет чудо действенные средства )))
0
03.10.2011
Ответить
Вологда
на ужин кефирчик вместо еды...
днем свеколку отварную, сливы могут вздуть, так что с осторожностью=)
ну и тыблочки, если пузик не будет ругаться=))
0
04.10.2011
Ответить
Москва
Свечи глицерин спасают только так. Сунула...3-5 минут и " свобода попугаям " :)))
0
03.10.2011
Ответить
Электросталь
да свечи глицерин действительно волшебная штука, после них прям летать охота
0
04.10.2011
Ответить
Краснодар
А я спасаюсь только тем что с утра съедаю 4-5шт кураги и такое же количество чернослива это все перед завтраком. потом завтракаю кашей любой, а после завтрака пью дюфалак и в туалет хожу каждый день. а раньше была та же проблема.
0
05.10.2011
Ответить
Москва
Фитомуцил в пакетиках. Через пол часа после еды. Разводите в чашке воды, потом бодяжите всё это с йогуртом.
На вкус и вид напоминает раздавленных улиток, но с йогуртом, если не всматриваться вполне съедобно, и реально помогает.
0
03.10.2011
Ответить
Липецк
Такая же проблема!!!
Спасает кефир на тощак (не менее 500 мл) за 20 мин до еды. Правда, каждый день его пить для меня каторга, поэтому и страдаю. Некоторые запаривают как-то чернослив.
Спасает кефир на тощак (не менее 500 мл) за 20 мин до еды. Правда, каждый день его пить для меня каторга, поэтому и страдаю. Некоторые запаривают как-то чернослив.
0
03.10.2011
Ответить
Москва
у меня подобная проблема началась когда дополнительно железо прописали... а оно крепит, зараза... так что перешла на легкую кухню (стараюсь больше отварного кушать и на пару) + чернослив
0
04.10.2011
Ответить
Лично мой способ, это тыквенные семечки, я покупаю очищенные, у меня вся семья любит, у детишек тоже есть склонность в з..., и вкусно и полезно
0
04.10.2011
Ответить
Ульяновск
меня спасает воноград изабелла. местный, можно не совсем зрелый.
есть еще маслята. с грибками Б надо поосторожнее, но думаю супчик с ними - довольно легкая еда.
0
03.10.2011
Ответить
Воронеж
меня слава юогу не коснулось пока я каждый днь пью кефир 0,5 л. и вроде ничеего, желаю удачи еще фруктики, они тоже помогают))
0
03.10.2011
Ответить
