Первый месяц на пути к Стройности, отчет
Время худетьНу вот и прошло чуть больше месяца как я взялась за себя, и ровно месяц как я придерживаюсь системы - 60... И так моей целью было -5 кг к НГ, и вот они первые результаты!
До 1 месяц
Вес 80.500 74.700 (- 5.8)
Ох. Т. 88 84 (-4)
Ох. Б. 104 100 (-4)
Ох. Г. 104 101 (-3)
Ох. Ж. 109 103 (-6)
Ох. руки верх 33 32 (-1)
Ох. Ноги верх 63 58 (-5)
Ох. Ноги голень 41 38 (-3)
Учитывая что были нарушения и довольно серьезные я считаю что результат неплохой! Занимаюсь ДМ правда не каждый день:( раз в неделю бассейн с сауной. С этой недели начала обертывание с яблочным уксусом, сделала уже 3 процедуры. Делаю скраб кофейный, массаж рукавичкой, и пользуюсь АЦ маслом и кремом. Следующей целью ставлю к 10 февраля(пол годика моему сынуле будет) 68 кг, очень хочется увидеть 6 на весах!!! Очень надеюсь что праздники пройдут без серьезных последствий для моей фигуры:)
Так держать!!!! а я ни как не могу отладить питание из-за ГВ ( не все аллергия, ем только каши и вареное мясо) (((( и поэтому только - 2 кг.... Да и спорт только неделю как. 
. Моего размера сейчас- одна юбка и одни капри, а и комбидресс бесшовный и всё 
. Удачи! Теперь главное на праздниках не сорваться