Сделала очередной шаг на пути к красоте. Я уже три дня не кушаю на ночь. Речь пока не идет о каком-то часе, после которого нельз кушать, а просто на ночь.
Я уже писала в коментариях, есть замечательная система ФлайЛеди, она касается наведению порядка в доме и в жизни. Так вот согласно этой системе надо идти к цели маленькими шажками. Я не стала толстой за один день, и поэтому не смогу похудеть за одну ночь. Это основной девиз системы.
К сожалению, раньше я худела интенсивно. Садилась на жестскую диету, брасалась заниматься спортом, всячески измывалась над своим организмом. В итоге я худела, но через некоторое время полнела опять. Кому это знакомо?
Но теперь всё будет по другому. Так что жлающие присоединяйтесь. Вот задание на эту неделю, не кушать за три часа до сна. В следущий понедельник надо отчитаться, получилось это или нет, но честно.
