Имаго. Тренинг 1.
имагоПервый тренинг на который я попала, был на развитие личностной уверенности и самодостачности. Он был мне категорический необходим. Так получилось, что мое сидение в декрете растянулось
на два, а за это время я здорово выпала из рабочей обоймы. Более того, почему-то перестала видеть себя в некогда обожаемой профессии. Удивительно и грустно мне было от этого. Сначала появились сомнения в себе как в профессионале, что мне вообще несвойственно, потому что я привыкла быть востребованной, писала хорошо и сложно даже с двумя мелкими на руках, от сотрудничества со мной добровольно не отказалось ни одно издание. А я вот перегорела. У Олеши было "ни дня без строки", а у меня из всех дней вдруг исчезло желание писать строки...
Но пока про семинар.
В первый раз игра образами превратила нас в животных джунглей, которые мирно шли на водопой. Мы были свободны и не думали насколько хорошо мы выглядим в глаза окружающих, достаточно ли лосниться на нас шерстка и то ли мы говорим своим рычанием и мурчанием... Было просто тепло солнца, сухая трава и вкусная вода...
А вот моя подруга вдруг почувствовала себя дикой кошкой -- черной пантерой. Недавно она внезапно рассталась со своим мужчиной и очень сурово переживала этот разрыв. И вдруг -- она пантера! Бежит сама по себе и заваливает большого буйвола. Сама. Одной лапой. Говорит чувствовала такой вкус победы, понимание того, что может охотиться за добычей сама, сама может завалить и ощущала, что никто не в состоянии посягнуть на ЕЕ добычу)
Призналась, что после тренинга у нее ушла почти вся обида к нему...

на два, а за это время я здорово выпала из рабочей обоймы. Более того, почему-то перестала видеть себя в некогда обожаемой профессии. Удивительно и грустно мне было от этого. Сначала появились сомнения в себе как в профессионале, что мне вообще несвойственно, потому что я привыкла быть востребованной, писала хорошо и сложно даже с двумя мелкими на руках, от сотрудничества со мной добровольно не отказалось ни одно издание. А я вот перегорела. У Олеши было "ни дня без строки", а у меня из всех дней вдруг исчезло желание писать строки...
Но пока про семинар.
В первый раз игра образами превратила нас в животных джунглей, которые мирно шли на водопой. Мы были свободны и не думали насколько хорошо мы выглядим в глаза окружающих, достаточно ли лосниться на нас шерстка и то ли мы говорим своим рычанием и мурчанием... Было просто тепло солнца, сухая трава и вкусная вода...
А вот моя подруга вдруг почувствовала себя дикой кошкой -- черной пантерой. Недавно она внезапно рассталась со своим мужчиной и очень сурово переживала этот разрыв. И вдруг -- она пантера! Бежит сама по себе и заваливает большого буйвола. Сама. Одной лапой. Говорит чувствовала такой вкус победы, понимание того, что может охотиться за добычей сама, сама может завалить и ощущала, что никто не в состоянии посягнуть на ЕЕ добычу)
Призналась, что после тренинга у нее ушла почти вся обида к нему...
Василек
даже не представляю.По мне достаточно сложно войти в образ,тем более среди чужих людей.А сколько вас человек.И вы играли на словах или реально ка бы изображали животных?
21.02.2011
Ответить
Юлия
7 было, оптимально не больше 15
нет, мы только вдвоем были знакомы, но общаешься со всеми как с родными)
доп. эффект групповой терапии)
21.02.2011
Ответить
Natasha
Интересно) скажи, тренинг ведет один человек, так? каким образом получается так, что вся группа впдает в такое состояние? гипноз?Юль, а что за работа у тебя?
21.02.2011
Ответить
Юлия
да, тренинг ведет кандидат псих. наук, нет, это не гипноз, а такая релаксация...
была журналистом)
21.02.2011
Ответить
Ольга
мне почему-то это трудно понять, ну не могу вот так я все это представить, может это более понятно творческим людям?
21.02.2011
Ответить
Юлия
нет, моя подруга далеко не творческая, скорее бизнес дама) была представителем Нелвы на Украине)
А реально там такая методика... ну словами и в правду иногда трудно... ты как бы в состояние релаксации окунаешься
21.02.2011
Ответить