Ох девоньки...меня начинает одолевать лень....
днем не получилось отзаниматься...а надо...сейчас уже поздно...но пойду ...стоит только пойти на поводу лени....все крендец моей затеи....
а получается как...как только добился какого то результата...и начинаешь раслабляться...а до цели еще почти 8 дней...кто нибудь...дайте мне волшебный пеньдель....
а то лень меня одолеет....
Уххх надо собраться, тряпка...
Тоня
вот и делаю как работу))))) утром не получается, во время дн.сна в основном делаю, но если по дому нет ни каких дел....2 день делаю вечером...
02.05.2013
Ответить
Ольга
я встаю на час раньше всей семьи. Ставлю на плиту кашу и пока варю завтрак занимаюсь Джилл. Еще +15 мину обруч. Днем не всегда получается, мы активно гуляем, прихожу выжатая как лимон
02.05.2013
Ответить
Тоня
мы тож много сейчас гуляем....сейчас прибираюсь, уложу катрин и буду заниматься....а ты сколько уже с джилл???
02.05.2013
Ответить
Ольга
2-й год. 1-й раз схуднула за полгода на 16 кг, сейчас с 4 декабря 10 кил ушло. Я в твоем росте, но у меня широкая кость. Легче 59 никогда не была. Сейчас вешу 61,7. До цели 2 кг
02.05.2013
Ответить
Тоня
ВАУ!!!! Молодец!!! А как часто занимаешься??? каждый день или через день????делаешь перерывы??? а то до моей цели осталось 7 дней...потом незнаю как дальше...вроде есть еще над чем работать...что подскажешь?
02.05.2013
Ответить
Ольга
каждый день, но вчера филонила, муж целый день был на работе, не смогла. Но обруч покрутила. Уход добавь, крема серии Фитнес Боди-дешево и не сердито. А так у тебя отличный результаты!
02.05.2013
Ответить
Тоня
спасибо)))получается что ты с декабря каждый день занимаешься??? уххх, хватит ли мне сил....? ведь так тяжело держаться...а этот фитнес боди помогает тебе??? и где его купить?
02.05.2013
Ответить
Ольга
да, с декабря. И на море закачала с собой. Беру для этой цели рацию)))))))))))))) 1 блок у спящей Софи, другой со мной в с/зале, буду заниматься. ФБ помогает, кожа лучше стала
02.05.2013
Ответить
Тоня
блин...вот у тебя сила воли..........Молодец!!!! в любом случае надо будет поддерживать форму....но боюсь на каждый день меня не хватит((((
02.05.2013
Ответить
Ольга
продается в крупных гипермаркетах, 86 руб за банку, в аптеке есть. Не найдешь, давай куплю и перешлю
02.05.2013
Ответить
спасибо!
ОчฉpσßฉτеJlьทฉศ ðеßσчkฉ Elena
блин, а я уже раз в два дня делаю,то сил нет,то мешает дочь,то пятое,то десятое...вот почему не люблю подобные занятие дома...
01.05.2013
Ответить
Тоня
дома конечно накладно...но надо...мелкая тож мешается если делаю днем когда не спит...сидит на животе нагрузка типа)))) а еще стала повторять как тети делают и она туда же)))))
01.05.2013
Ответить
ОчฉpσßฉτеJlьทฉศ ðеßσчkฉ Elena
а у меня за ногу вцепиться или на спину залезет,пока прогоню,так они уже третье упражнение делают))))
01.05.2013
Ответить
Тоня
я себя почти за волоса тащила))))) только вот отзанималась))))) пойду в душ))))
30.04.2013
Ответить
Лелик-болик
Так! Быстро посмотрела на жиры свисающие над джинсами!!! И пошла гордой походкой к станку!!!!!! :)))))))))
30.04.2013
Ответить