днем не получилось отзаниматься...а надо...сейчас уже поздно...но пойду ...стоит только пойти на поводу лени....все крендец моей затеи....
а получается как...как только добился какого то результата...и начинаешь раслабляться...а до цели еще почти 8 дней...кто нибудь...дайте мне волшебный пеньдель....
а то лень меня одолеет....
Уххх надо собраться, тряпка...
Ох девоньки...меня начинает одолевать лень....
вот и делаю как работу))))) утром не получается, во время дн.сна в основном делаю, но если по дому нет ни каких дел....2 день делаю вечером...
я встаю на час раньше всей семьи. Ставлю на плиту кашу и пока варю завтрак занимаюсь Джилл. Еще +15 мину обруч. Днем не всегда получается, мы активно гуляем, прихожу выжатая как лимон
мы тож много сейчас гуляем....сейчас прибираюсь, уложу катрин и буду заниматься....а ты сколько уже с джилл???
2-й год. 1-й раз схуднула за полгода на 16 кг, сейчас с 4 декабря 10 кил ушло. Я в твоем росте, но у меня широкая кость. Легче 59 никогда не была. Сейчас вешу 61,7. До цели 2 кг
ВАУ!!!! Молодец!!! А как часто занимаешься??? каждый день или через день????делаешь перерывы??? а то до моей цели осталось 7 дней...потом незнаю как дальше...вроде есть еще над чем работать...что подскажешь?
каждый день, но вчера филонила, муж целый день был на работе, не смогла. Но обруч покрутила. Уход добавь, крема серии Фитнес Боди-дешево и не сердито. А так у тебя отличный результаты!
спасибо)))получается что ты с декабря каждый день занимаешься??? уххх, хватит ли мне сил....? ведь так тяжело держаться...а этот фитнес боди помогает тебе??? и где его купить?
да, с декабря. И на море закачала с собой. Беру для этой цели рацию)))))))))))))) 1 блок у спящей Софи, другой со мной в с/зале, буду заниматься. ФБ помогает, кожа лучше стала
блин...вот у тебя сила воли..........Молодец!!!! в любом случае надо будет поддерживать форму....но боюсь на каждый день меня не хватит((((
продается в крупных гипермаркетах, 86 руб за банку, в аптеке есть. Не найдешь, давай куплю и перешлю
я себя почти за волоса тащила))))) только вот отзанималась))))) пойду в душ))))
блин, а я уже раз в два дня делаю,то сил нет,то мешает дочь,то пятое,то десятое...вот почему не люблю подобные занятие дома...
дома конечно накладно...но надо...мелкая тож мешается если делаю днем когда не спит...сидит на животе нагрузка типа)))) а еще стала повторять как тети делают и она туда же)))))
а у меня за ногу вцепиться или на спину залезет,пока прогоню,так они уже третье упражнение делают))))
спасибо!