На ужин Лиле я приготовила бамию.
Интернет нам подсказывает, что 
Готовила так-хорошо помыла, отрезала с двух сторон кончики-совсем немного, чтобы семена не выпали. В сотейник налила несколько капель масла, уложила натертую морковь, стручки бамии и нарезала помидоры. Залила немного водой и тушила под крышкой 30 минут.
Получилось вкусно! Лиля ела и пальчики облизывала 