Тянущие боли в пояснице

Сегодня ночью когда проснулась в очередной раз в туалет (хожу 2-3 раза за ночь :)), почувствовала что тянет поясница. Поворочалась минцт 30 - уснула. Утром небольшие тянущие боли чувствовала, не обратила внимания. А вот на работе почувствовала сильную боль, в течении 30 секунд наверное, выпила магнезий 2 таблетки, вроде отпустило. После работы залягу на все три выходных, не буду подниматься. И магнезий пить и пить.