14 лет

ФИТБОЛ!!!!!

да! согласна. особенно помогает теперь занять, когда уже тяжеленький ребенок становится и носить его целый день на руках спина разламывается. посмотрите виды упражнений с детками  на таком мяче. можно разные группы мышц тренировать. ещё на ночь хорошо на нем укачивать. сама сажусь и с ребенком прыгаю
06.01.2012
малышам еще массаж и всякие разные упражнения при помощи него делают,моим дочкам оч нравилось,но правда они постарше были,сейчас я думаю рановато. 
06.01.2012
НЕ ДЕРЖИТ ГОЛОВУ...... 320,,,,,,,,