утро
началось с весов.
результат: -1 кг по сравнению со вчерашним утром.
моя быть довольна))
продолжнаю.
Евгения
я с ложкой дегтя)))
ну ты же знаешь, что эти отвесы в первые дни совершенно ни о чем не говорят?))))....это лишняя жидкость выходит)))
Я на минус 60....тоже минус 1,5 за два дня)))) но я уже знаю, что дальше по 100 по 150 в день будет уходить....а дальше дай ты бог 2 кг в месяц))) у нас с тобой не так много лишних кг....так что и уходить будут не так впечетляюще)
16.03.2012
Ответить
Юлиана Джус
ну на моей диете после активной атаки,за которую должно уйти 3 кг. Ясен пень,что жидкость больше,но я до этого уже 3 кг сбросила, так что там не столько воды,ибо не первая диета за последний месяц
потом будет доолгоий этап,а там уходит 1 кг в 7 дней, но опять же,чем ближе желаемый вес,тем труднее уходят. Это факт))))
16.03.2012
Ответить
Олеся
"Я, Вань, такую же хачу":))))
Тааак, надо разузнать побольше про твою диету, у меня появилось большууущее желание такой эффект иметь:))
16.03.2012
Ответить
Юлиана Джус
Олесь, в группе в контакте ооочень все расписано отлично и рецепты есть: http://vk.com/dietadukan
16.03.2012
Ответить
Katerinka
здорово!!!так держать!!!!я во на - 60 подсела)))))тоже эффективно!!!!я просто без сладкого не могу,а там можно на завтрак всё что угодно))))
16.03.2012
Ответить
Юлиана Джус
Спасибо!
у меня азарт разыгрался...правда,сеня едем к родителям,вот там будет испытание силы воли!
папа у меня терпеть не может диеты и всегда ругает меня
16.03.2012
Ответить