второй день

завтрак-плов,чай,сушка))

обедоужин-яблоко, бутерброд с сыром и водичка.

сижу составляю ПОДРОБНОЕ меню на дня 2-3 ближайших...что бы не отклонится ....и время..время...нужно точно поставить время и ничего не пропускать!! сижу ищу в инете рецепты......