Пошла искать Джилл, если еще где-то осталась на просторах интернета и буду заставлять себя пить-пить-пить и правильно питаться.
После дачных расслабушек весы почти треснули подо мной (( а счетчик выдал вот такую цифру ((
Кстати, очень позитивный
Итак, мой коридор ккал 1400-1500, плюс Джилл и вечером велик. Поехали!
Про сушку и вообще полезный сайт