Инсайты
ДОБРОГО УТРА И ХОРОШЕГО ДНЯ!
я рада писать вам каждый день о своих изменениях, и пусть те маленькие 5 целей идут медленно, изменения происходят внутри! кроме того, есть целых два потока Флай леди, которым надо каждый день дать задания, проверить и вдохновить!! как же приятно делать что то большее! больше для себя и других хороших девушек!!!
я научилась слышать других, прислушиваться к себе! учусь открывать свое сердце любимым, вспомнила как важно заботится о себе! много ли дает нам Марафон?! думаю да! он нас взбодрил в эти осенние и дождливые дни! собрал воедино всех желающих меняться! все больше радостных и счастливых женщин! Прекрасных мам! как я вас всех обожаю! за ваше вдохновение! за вашу доброту! да просто за то что вы есть!!!
Я ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ! И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ! 
"Учимся открывать свое сердце"
Открывать свое сердце любимому мужу можно каждый день!! это всегда по-новому узнавать друг друга. как слушать себя и его! Здорово, что такое задание есть! я хотела бы многое рассказать своему мужу, главное научится делать это в нужном русле! данное задание я уже выполняла, читая книгу Очарование Женственности)) сейчас если меня что то беспокоит, а муж все на работе. я пишу ему письма благодарности, пишу о переживаниях. общаясь лично стараясь не повышать голос,тогда есть шанс что тебя услышат)))
Очень жду мужа домой, говорить с ним я очень люблю! как и обнимать)))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:30
смотрела прекрасный фильм, жаль что по тв самое классное показывают так поздно!!! еще и дочка не засыпала, фильм про детей-поэтому смотрела вместе со мной))
2. Сегодня я встала...10:15
просыпалась в 2, так как ребенку стало плохо...в 4, так как поднялась температура...и в 8, провожая мужа. по итогу сил нет, всю ночь стерегла дочку((( просто лежала...встала поздно и старалась не шуметь. сон-лучшее лекарство, особенно в такую погоду!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Иммунный чай, мед, печенье. на обед салат с креветками)) аналогия с Цезарем в маке))
4. Что я сегодня носила в течение дня?Пижаму по утру((( очень сложно настроиться на бодрость, когда третий день на улицу не выходишь, там льет как из ведра((( хочу гулять и платья!!! проснувшись с дочкой нарядились красиво и тепло!!!
5. Что я сегодня сделала для себя?Старательно умылась и улыбнулась!!! что ж дни бывают разные! зарядку пока делать не хочу(( не тот настрой! будем освежать день добрыми эмоциями! посмотрела список дел на эту неделю, вычеркнула сделанное, вспомнила что не успела)) и дописала список делами на следующую неделю!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня7
Улыбаться, когда ребенок заболел тяжело!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)БЛАГОДАРЮ:
-Господа Бога за любовь к нам!
-Моего мужа, за заботу о нас с дочкой
-Маму, за ее волнения и поддержку
-Дочку, за "доброе утро", не смотря на состояние! встала и сразу "хочу кибать")) это наше-Прыгать)
-Девочек Флаюшек за их отчеты! какие они молодцы!
-Подруг, что поддерживают меня и готовы общаться даже на расстоянии
-хорошие фильмы, за то, что трогают сердце
-мужа за общение и то, что может принять меня и понять
-Себя за терпение и силы не спать уже 3 года)) чувствую себя порой супер мамой!
-всех мам, за их заботу о детях! особенно приемных, тех, ком наша любовь важна еще больше!
Мои цели
1. Изучать что то новое каждый день! (пусть это будет новый хороший фильм, новая книга или новое увлечение)Вчерашний вечер я потратила на просмотр фильма "Мой маленький ангел", жаль только, что наше телевидение показывает хорошие фильмы очень поздно! над фильмом я плакала. вспомнила, что так дорого каждой маме! наши дети! видя чувства других, задумываешься о своих. Наши солнышки! как мы вас любим!!!!!! Все, кто подзабыли, за что мы любим наших детей, очень советую!
2. заняться практикой – по курсу "исцеления родовых сценариев" (практика 21 дня)Сегодня переписываю с черновых листочков в тетрадь все свои записи))) очень многое встает на свои полочки! подумывала, что стоит лишний раз помолится за своих родных и любимых!
3. научиться вдохновлять мужа на подвиги!Учится открывать свое сердце, учится общаться с мужем! все эти изменения в себя я вижу и в муже! он так же начал более чутко относится ко мне! набираюсь сил для разговора про свои чувства)) учусь слушать, это не мало-так как сразу можно услышать и его чувства, его новые идеи! и вовремя поддержать их, дав сил на подвиги!
4. пошить нарядное розовое (красное) платье изо льна.Сегодня большая часть времени я посвящаю своей малышке!!! платья я сшить успею,еще неделя))) вчера пошили новое красивое постельное белье для куколок! дочка очень рада))) качает куколок-и песни поет!
5. вылечить болезнь (саркоидоз) самостоятельно, силой своего организма и веры!Вчера до Моники дозвонится не смогла. и как узнать, врач в наличии, или как многие-в отпуске???? встать в 5 утра и приехать к закрытой двери мне не хотелось бы((( в больницу сегодня не пошли, дочку полечу сама. сама тоже стараюсь не раскисать. включили обогреватель, оделись потеплее!!!