МАРАФОН. ДЕНЬ 60. Финальный отчет. открывая сердце!

Чем полезен для меня был марафон?

"Полезность" вопрос сложный))) Я узнала свои желания, точнее написала список из них. Не многие, но все же около 25 сбылись! Часть из них все же "путь на будущее", от этого в короткий срок исполнится не успели. Часть я посчитала что вообще были и не нужны или "внешними", сейчас не актуальными. Хотя есть и те, что я "про-ленилась" и только сегодня отмечая "сбывшиеся" вспомнила о них! Зато есть над чем по-работать еще теперь! Ведь хоть Марафон и закончился для меня (на второй поток я физически пойти не смогу), я наметила себе дорогу и свой Марафон "100 дней-100 желаний", это будут мои отчеты о моей жизни и моих достижениях! Произошла своеобразная переоценка ценностей. Собственно она была во всем. А точнее на всех уровнях! Больше затронув Духовный и Интеллектуальный. Благодаря "пиночкам" и большой совместной работе узнала что многого в группе добиться быстрее или по крайней мере не страшно)) Как бы понимая, что "у многих ситуации по-сложнее", а значит мне грех жаловаться и раскисать! Я много узнала нового о себе, своих близких. Что то я знала и ранее, например, что руководить я люблю! Создала свою группу Марафона Флай Леди, где мы с девочками успешно освоили эту систему. и уже 7 числа стартовал второй поток! Я смогла это организовать по-женски! многие откликнулись и стали помогать, стали добрыми друзьями и подругами! Пусть это требовало сил, но я смогла не уставать физически. Стала ли я более женственной? этот вопрос все таки к близким, больше даже к мужу. Эта цель не стояла лично у меня)) я еще не умею плакать, муж не любит этого, но просить я научилась спокойнее. да и ждать тоже. Я руководствуюсь убеждением, что "птице не надо доказывать что она умеет летать"! а значит я стала спокойнее относится ко многим вещам, не зацикливаться, если не увижу помощи от мужчин, а попрошу)) Все стало чуть легче! а это для меня главное)) Да и дочка, мой самый важный катализатор моих поступков говори мне комплименты! да-да, в свои три года хвалит за вкусно приготовленные обеды, наряды, красоту. говорит спасибо за мелочи! да и ценит просто женственные наряды)) это мое отражение. то чему я ее научу и какой пример покажу-сценарий на всю жизнь! Для нее я стараюсь больше чем для себя порой. Марафон для меня был полезен и интересен, я рада, что все это время со мной были близкие, друзья, Бог! Я им очень очень благодарна! я их всех очень очень люблю!

Сколько желаний из списка 100 сбылось?

25

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Сейчас оглядываясь назад понимаю, что все задания были полезны лично мне. и трудные))) и те, что казались знакомыми. Все их нужно было пропустить через себя, понять, проработать. Первые дни тяжелее всего наверное, после выработать темп, не расслабится в середине и не зачахнуть в конце. Мне пошла на пользу духовная работа. многое было впервые, но очень нужное! Что то сделать для себя-это просто, это рутины. для других, надо было подумать сперва. а вот интеллектуально, духовно продолжить движение! это конечно требовало сил. Хорошо, что даны были именно два дня, "попробовать применить-получить результат". если меньше, то не успеваешь понять порой, дольше расслабляло))

Как изменились мои отношения с окружающими?

За эти 60 дней я научилась слушать! это было самым большим открытием для меня! а раз слушала других, значит и понимать научилась. научилась общаться как то иначе. Соответственно и к моим родным я стала присматриваться) узнавать их с другой стороны, той, о которой раньше "не слышала". Из-за семейных обстоятельств я стала более остро ощущать разлуки с дочкой, чувствовать ее, настроение, понимать отчего детские капризы. Большую ценность приобрели все минутки в семье! Друзья...им я благодарна за критику, за поддержку, за подсказки, советы, да вообще общение. я не думала, что настолько интересна им! Так же как и многим другим. Ведь за время Марафона я успела "почистить" списки друзей в социальных сетях, при этом обзавелась множеством "деток" в собственном марафоне)) Да-да! сейчас меня окружают добрые люди, мои единомышленницы! А как приятно бывать на встречах! раньше я об этом только мечтала! Кругозор мой стал больше! Да и я сама как будто старше. Как сказала подруга "мудрее"))) Я не могу сказать, что раньше я была кардинально другой. Ведь Юбки я ношу уже 2,5 года, слушаю себя, работаю над отношениями и многое многое...Но! я более остро прочувствовала аспекты моей жизни! Бал ли это Марафон или ситуации, которые окружали меня?! думаю он причастен более чем)) раз это случалось именно за эти месяцы!!

Как изменилось мое физическое состояние?

Первый месяц у меня была цель, соблюдение режима дня и зарядка по утрам. результаты были отличные! но как только я заболела все ушло куда то, цель изменил и зарядку делать перестала(( я проболела долго и тяжело. и физически и духовно. Это моя грусть. от вселенской радости, до полного дня. есть ли причастность марафона, я не знаю. но это испытание я прошла. и верю, что мое Весна еще впереди! Еще одной целью, было самостоятельно излечится от Саркоидоза. Именно сегодня мне наконец сделали контрольное КТ. Заключение ну очень интересное!!! "свежих очаговых и инфильтративных изменений в легких не выявлено". Толи не нашли ничего)) толи нового нет. вообщем заберу снимки и диск и поеду в Моники, пусть делают переописание. доказать, что ты здоров тяжело)) но это уже положительный результат, раз динамики нет)) плохой в смысле динамики! лечили последний месяц всего лишь витамином Е! а я подкрепляла это своими упражнениями, работой над собой и верой! Верой в Бога! общее физическое состояние в положительной динамики! я не раскисаю и другим не советую! Всегда есть для чего и для кого жить! Для себя-это уже порой не мало))

Что говорят о моих переменах окружающие?

Для заполнения этой графы специально позвонила мужу, узнать о переменах)) так что процитирую: "стала спокойнее, мы меньше ругаемся, дома вообще приятно быть! всегда чисто и тепло! Готовишь завтраки, улыбаешься по утрам. А главное дожидаешься вечером (ночью)" К слову, готовлю я ему с момента нашей совместной жизни, особенно по утрам. перерыв может был максимум в год, когда с ребенок маленький был. Да и дома всегда чисто)) но слова он подбирал как умел)) да и вопрос в лоб, на работе, тяжело сразу конечно! Мама говорит, что стала взрослее, занятая вся, при этом цели совсем не детские. а для нее результат, что наша семья счастлива очень важен. Она сама начала спрашивать советы у меня. а это уже важно для меня. Она искренне радуется успехам в моем Марафоне, слушает воодушевленные рассказы о целях и мечтах. Поддерживает. Радуется! говорит что я другая. Дочка, это главное отражение. По осени выдала "я что мальчик?!" когда я просила вместо платья одеть джинсы и куртку! значит первый урок про одежду усвоен))) Часто подходит, говорит, что любит. если уезжает или мне приходится отлучится, говорит, что очень скучает, как грустила. Отношения стали теплее. Раньше я очень боялась, что этого не произойдет. Моя крестная в разговоре отметила, что я теперь чаще на позитиве, много разных интересов. Стала толерантней (терпимее). Пришла к Богу. а это для нее не-мало важно. ведь все эти дни я частенько советовалась с ней. и для не наши результаты прекрасны! именно наши)) семейные! Впереди еще много важных событий. и это здорово! Подруга сообщила, что я стала мудрее, очень похудела и похорошела))) Она знает меня уже 8 лет, видела меня "маленькой девочкой", мои изменения, падения и взлеты. Все изменения в жизни и в семье. Так что ее мнение было самым информативным для меня. "стала спокойнее, душевнее и духовнее. Открытой, нежной и женственной. стала добрее. стала настоящей мамой дочки, примером для нее". На все конечно были свои причины, и она их знает, и видит работу и мысли, которые воплотились в жизнь)) Они с мужем отметили, что наши семейные отношения тоже набирают обороты, мы спокойнее, в глазах огонек и любовь. Отношения на новом уровне видны и по поступкам мужа. Им виднее, они наши Свидетели, наши лучшие друзья и наши дороги так переплелись, что от этого лишь радость в сердце! Сколько слов я услышала сегодня! что сердце пело, и я тихо поплакала от радости. Всего я написать не смогу, но это было таким приливом сил, эмоций и энергии! За него я искренне благодарна! Видеть себя со стороны, не просто принимать похвалу, а оценить себя, понять. Это здорово!

Какие навыки я освоила за этот период?

Ой! мне кажется я уже столько написала))) все все есть в моих ежедневных отчетах конечно! Я научилась слушать и слышать. Себя, других! Навык любви к дому считать?! усовершенствовала знания в системе Флай Леди, так как сама веду поток. Навыки в духовной сфере жизни. Все задания не прошло даром! Честно. просто уже второй час пишу отчет)) мечтаю, вспоминаю, осмысливаю)))

Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

1. Изучать что то новое каждый день! (полчаса-час) (пусть это будет новый хороший фильм, новая книга или новое увлечение)

первую цель я меняла пару раз, и считаю что каждый раз добивалась ее или хотя бы пробовала, и постигала истину! Сначала был режим дня и зарядка. сейчас это интеллектуальные задания. развить себя. Я больше спрашиваю у своих друзей, соответственно общаемся и обсуждаем. теперь немного в курсе новинок)) книг, курсов языка или уроков по макияжу. Посмотрела новые фильмы и пересмотрела любимые)) Балдею сама от этой новой цели! на достигнутом останавливаться не собираюсь))

2. упорядочить всю информацию на электронных носителях (по 30мин в день)

эта цель для меня новая, примерно неделю. поэтому работаю над этим)) с фотоаппарата все скинула, по папочкам с годами разложила. ищу человека кто откорректирует очень важные фото)) даже купила красивую рамочку для нашей совместной семейной фото. Восторг!

3. вдохновлять мужа на подвиги! Поддержать и помочь в исполнении мечты!

Это моя жизненная цель, моя мечта! это и есть вся моя жизнь! быть принцессой для своего короля! вдохновлять и быть рядом. быть за его спиной. главным советником. Мечтой! Женщиной, Матерью его детей! Все что связанно с моим мужем меня саму вдохновляет! окрыляет! работа над собой дает результаты и в отношениях! мы стали открытыми друг к другу. наши сердца ближе. он самый лучшей муж для меня! о большем и мечтать не смею)) просто люблю! ведь с ним я поняла, "что такое любовь"?! и это здорово!

4. творить! доделать все начатые ранее "проекты" (ежедневно по полчаса на хобби)

Творить, мечтать! я не воплотила мечту и не успела сшить красное льняное платье(( шила розовое)) но теперь я смогла написать список всех своих "проектов", а значит и смогу их осуществить! после окончания Марафона Женственности у меня будет такой шанс. не сидеть по часу над отчетами, а творить)) отчеты писать конечно буду)) мне это нравится!!! вообще отчеты это интересная идея, для самореализации и самоорганизации. благодарю за это Ольгу от всего сердца! за шаги, шажки и прорывы!

5. участие в марафоне "расхламлении" (по системе флай)

Сегодня 4 день, это новый "марафон" в котором я участвую сама как ученица) это новое и уже пройденное для меня! но другое)) пиночки очень нужны! вообще эта цель продолжение большей и важной в жизни нашей семьи. поэтому раз начало, скажу так! старт отличный!

ранее цель была излечится от Саркоидоза. что ж об этом я уже успела написать ранее)) новое ощущение себя дало мне больше, чем я думала.

все цели, что я меняла это просто новая я! новые цели, значит новые дороги и новое движение!!