Эльвира
13 лет
Японка. День 3. 19.01.
ДиетаИтак,бр....Состояние как у смайла.Третий день прошел без нарушений.
завтрак черный кофе с наивкуснючим бородинским хлебцом(Потребляю FinnCrisp).
обед поджарила кабачек с луком и чесноком. Не осилила-очень масляно,через пару часов доела.
ужин говядина (съела в 2 раза меньше положенной дозы,тк муж и сын пришли в восторг от вареной говядины без соли,эх, мне бы свининку в сметане,что лежит у них в тарелках),салат из капусты и 2 яйца.
Итог дня -1000
завтрак черный кофе с наивкуснючим бородинским хлебцом(Потребляю FinnCrisp).
обед поджарила кабачек с луком и чесноком. Не осилила-очень масляно,через пару часов доела.
ужин говядина (съела в 2 раза меньше положенной дозы,тк муж и сын пришли в восторг от вареной говядины без соли,эх, мне бы свининку в сметане,что лежит у них в тарелках),салат из капусты и 2 яйца.
Итог дня -1000