Эльвира
13 лет
Японка день 5. 21.01.
ДиетаКак прошел вчерашний день? Как-то сумбурно...
завтрак ничего. Во-первых,я его проспала,во-вторых,на морковку у меня не встало....
обед жареная рыба и бооольшущий стакан томатного сока-ну прелесть просто!
ужин-яблоки,штуки 3-4,не помню.
Итог -300 ,но по поводу отвеса я теперь не переживаю. Меня Анька-корифей диеты успокоила,мол фруктовые дни самые малоотвесные,тк фрукты задерживают в организме воду.
завтрак ничего. Во-первых,я его проспала,во-вторых,на морковку у меня не встало....
обед жареная рыба и бооольшущий стакан томатного сока-ну прелесть просто!
ужин-яблоки,штуки 3-4,не помню.
Итог -300 ,но по поводу отвеса я теперь не переживаю. Меня Анька-корифей диеты успокоила,мол фруктовые дни самые малоотвесные,тк фрукты задерживают в организме воду.