Про погодок

взято из http://www.kp.by/daily/24594.5/762821/
Один ребенок - хорошо, но двое оказались еще лучше!

Быть мамой погодок - это особенный жизненный статус
Юлия ТЕРЕНТЬЕВА, мама двух чудесных девочек-погодок — 22.11.2010

Двое маленьких детей, родившихся буквально один за другим, отлично проверяют женщину на выдержку и терпение, организаторские способности, ловкость и энергичность, чувство юмора. Лично я уверена: дети-погодки - самые лучшие «мамоиспытатели».

Честное слово, я не преувеличиваю: после того как вы родили и слегка подрастили двоих детей-погодок, вы можете смело идти руководить самым ответственным аналитическим отделом в банке, становиться директором завода с самыми быстрыми линиями производства и даже возглавить цирк.

На месте работодателей я бы обязательно обратила внимание на такую строчку в резюме, как наличие детей и их даты рождения. Но они почему-то нас боятся…

И только «Комсомолка» не испугалась и доверила мне рассказать всю правду о жизни мамы погодок.



«Первый» пошел!

Я вышла замуж быстро и стремительно по большой любви в уже почти не наивные 24 года. Тогда на все вопросы о детях легкомысленно отвечала «не тороплюсь». Когда же пришло правильное, на мой взгляд, время для материнства, неожиданно выяснилось, что быстро аист раздает детей отнюдь не всем желающим. Мои походы по врачам кончились жуткой депрессией, и я... решила пойти к ясновидящей. Не судите строго: то был момент настоящего отчаяния.

Слегка всмотревшись в невидимые мне дали, она уверенно произнесла: «У тебя будет девочка… И еще одна девочка. И очень скоро!».

Тогда я упрямо попыталась поспорить с судьбой: мол, всегда мечтала о сыне.

«А будет дочка!» - не утешила мне ясновидящая и отправила восвояси.

Свое 27-летие я и вправду праздновала в роддоме, нежно прижимая к себе свою самую большую жизненную награду - маленькую доченьку.

С первым ребенком я старалась быть «правильной» мамой изо всех сил. Я кормила свою малышку грудью, носила ее в слинге, мы много гуляли и перепробовали если не все, то уж точно половину методик раннего развития. Мы с мужем были счастливы и вовсю наслаждались своим долгожданным родительством, как вдруг меня вновь начинали мучить смутные недомогания, по которым о своем интересном положении узнавали еще наши бабушки. Притом что в карточке как способ контрацепции у меня было помечено: «лактационная аменорея». Как многие молодые мамочки, я была уверена: пока кормишь грудью, забеременеть нельзя. Чуть позже я узнала: метод лактационной аменореи бывает эффективным далеко не всегда и относить его к супернадежным все же не стоит.

Комментарий врача акушера-гинеколога Елены Лабецкой:

Для того чтобы метод лактационной аменореи работал, женщина должна кормить ребенка с перерывами не больше чем каждые три часа, а ночью - каждые шесть часов. Этот метод действен только первые полгода жизни малыша. Как только вводится прикорм и ребенок начинает сосать грудь менее активно, маме лучше переходить на другие способы предохранения. И, естественно, метод лактационной аменореи эффективен только пока не восстановился менструальный цикл.

Но, наверное, я слишком усердно просила у Бога первого ребенка, что он так быстро даровал мне второе счастье. Случайных детей все же не бывает. Они, эти незапланированные детки, особый дар любви в судьбе. И принять этот дар надо достойно.



Беременность с ребенком на руках

Несомненно, вторая быстрая беременность - это серьезное испытание для женского организма. Но, как правило, с появлением первенца многие мамы начинают вести более здоровый образ жизни: они вкуснее и вовремя кушают, чаще вынужденно бывают на свежем воздухе и даже спят днем. Я не была исключением, так что, на удивление, вторая беременность далась моему организму даже проще, чем первая.
Дети-погодки - это здорово!
Фото: автора.



Комментарий врача акушера-гинеколога Елены Лабецкой:

В идеале перерыв между двумя беременностями у женщины должен составлять от трех до пяти лет - это то время, за которое женский организм может полностью восстановиться и стать готовым к новой беременности и родам. Поэтому планировать погодок сознательно я бы все же не рекомендовала. Но если беременность случилась, для здоровья женщины лучше родить, чем сделать аборт.

Правда, на беременную маму погодок ложится очень серьезная нагрузка: большинство из них вынужденно носят на ручках своих карапузов, таскают тяжелые пакеты и коляски, занимаются обязательными домашними хлопотами… Но некоторые хитрости позволили мне весьма облегчить жизнь.

Мы купили легкую и удобную коляску-трость, которая уверенно «шагала» по ступенькам вместе с моей малышкой, так что я по-прежнему была мобильна. На серьезные закупки всегда оправлялся муж с предварительно составленным списком, а бытовую химию и подгузники привозили службы доставки интернет-магазинов.

В этот раз мне не пришлось мучить себя частыми посещениями женской консультации на ранних сроках. Я приходила туда к началу приема или к его завершению. А иногда, глядя, как моя годовалая дочурка бомбит стеллажи в коридоре, неопытные будущие мамы пугались и пропускали меня без очереди. В некотором шоке пребывала и моя участковая врач, когда я приходила к ней на прием с малышкой. В рабочие дни я не могла ее оставить с занятыми папой или бабушкой, так что врач наконец увидела, на что в полной мере способны детки, уже покинувшие материнское лоно. Моя дочка предпринимала неоднократные попытки схватить медицинский инструмент, разобраться в документации и даже добровольно залезть на кресло…

Вообще в идеале лучше всего найти своего врача-гинеколога, которому вы сможете доверить ведение своей особенной беременности. У меня была как раз такая врач, и я ей безмерно благодарна за ее такт и терпение. Кстати, именно она посоветовала мне носить бандаж, когда животик едва наметился, что значительно облегчило мне жизнь.

Первенца, которому скоро предстоит стать старшим, тоже необходимо готовить к появлению второго наследника заранее. Я организовала своей доченьке четкий режим дня, постаралась заранее приучить ее хотя бы иногда оставаться с близкими без мамы, и красочно рассказывала, что очень скоро у нее появится сестричка - ее самая лучшая подружка на всю жизнь, не забывая во время таких бесед передавать ей подарочки «от сестрички».



Несомненные плюсы погодок

- Покупая дорогие детские вещички (а дешевых сейчас не бывает), смело делите цену на два - и уже можете себе это позволить.

- Вы постоянно будете в тонусе и в движении, можно экономить на спортзале и обойтись без строгих диет в стремлении к стройной фигуре.

- У каждого из ваших детей будет самый верный и преданный друг на всю жизнь.

- Вы станете гораздо уверенней в себе, потому что долгого времени на раздумья у вас просто не будет.

- У вас всегда будет шанс избежать общения с неприятными людьми, честно сославшись на загруженность.

- После рождения и воспитания сразу двоих можете смело писать свою «Педагогическую поэму», открывать собственный бизнес и влезать в самое рискованное предприятие - свои организаторские способности вы отточили до виртуозности, а тест на сообразительность и стрессоустойчивость сдали самой судьбе.

- В глазах окружающих вы - мать-героиня, достойная одновременно трех медалей и шоколадного ордена в придачу.



Первые дни, вы сложные самые…

Вторые роды мне дались гораздо проще, чем первые. Прежде всего потому, что на правах почти «старожила» я чувствовала себя в роддоме и в обращении с новорожденным ребеночком куда более уверенно.

В этот раз я лежала в платной палате, и ко мне каждый день приходил муж. Его помощь в первые дни была просто незаменима. Я жутко скучала по своей уже старшенькой, просила ее поговорить со мной хотя бы по телефону, а довольный жизнью ребенок, кажется, даже не заметил моего недолго отсутствия…

Потом была выписка - и вот они, первые дни дома с двумя детьми на руках.

Комментарий психолога Натальи Оралиной:

Как правило, детки-погодки - «явление» незапланированное. Поэтому для будущей мамочки двоих детей крайне важна поддержка близких и знание нюансов в воспитании маленьких деток, которые способны предотвратить ряд проблем. Очень важно планирование режима. Если пустить все на самотек, мама будет уставать гораздо больше. Дети в этом возрасте общаются на уровне чувств, поэтому важно находить время для общения с каждым ребенком. Маленькая разница между детками удобна тем, что старший ребенок до появления младшего не успевает осознать себя центром Вселенной, поэтому и ревности среди детей-погодок меньше. Немного подрастая, детки быстро самоорганизуются и с удовольствием играют друг с другом, у них общие интересы. Однако, помня про необходимость развивать личность в каждом ребенке, родители должны предъявлять к обоим детям одни и те же требования и за одну и ту же провинность наказывать одинаково.

На помощь бабушек и нянь мне рассчитывать не приходилось, поэтому я со всем училась справляться сама.

Исходя из потребностей своих малышей и самой себя я составила приблизительный список обязательных мероприятий, чередования сна и еды, прикрепила его магнитом на холодильник и пользовалась им как ориентиром.

Мелкие каждодневные покупки совершала во время прогулок, за большими ездил папа, готовила я сразу на некоторое время вперед, замораживая излишки тех же голубцов, фрикаделек и блинчиков в виде полуфабрикатов в морозильнике.

Утюжу я только по мере необходимости и только то, что действительно не может обойтись без глажки. И не усердствую в излишней борьбе за порядок. Для меня было очень трудным научиться считаться с легким бедламом как с неизбежностью, но потом я просто приняла решение меньше огорчаться из-за разбросанных игрушек.

Особенно меня волновал вопрос ревности и выстраивания отношения между малышками. Обобщив рекомендации психологов, я старательно привлекала старшую по мере ее возможностей к уходу за сестричкой (подать новый подгузник и выкинуть старый полуторагодовалый малыш вполне в состоянии), объясняла ей все свои действия, как можно чаще давала погладить младшенькую. Это помогло ей чувствовать себя важной, маминой помощницей, соучастницей происходящего и свело на нет приступы ревности и обид.

Пока младшенькая спала, целенаправленно уделяла время для игры со старшенькой. Пусть 15 минут в день, но мама должна быть только «ее»!

Кстати, я никогда не говорю ей «ты старшая, а значит, ты должна» и не сравниваю моих девчонок между собой вслух и в чью-то пользу. Они у меня обе несравненные!



Прогресс на благо мам погодок

Прогресс на благо мам погодок меня не подвел. Пока старшая ходила ножками не так уверенно, как мне о том мечталось, мы купили двойную коляску-паровозик. Заднее место у нашей коляски раскладывалось до лежащего положения, я вставляла туда люльку-переноску, на переднее сидячее место гордо водружала старшую, и удовольствие от прогулок нам было гарантировано.

Найти такие коляски можно в интернет-магазинах и на сайтах товаров, бывших в употреблении. Одну кроватку для малыша мы заменили на современную кровать-манеж. Неплохо справлялись со своими функциями и качельки с виброукачиванием - их мы просто взяли на прокат на два месяца, так как сама по себе вещь довольно удобная, но все же очень дорогая.

На начальном этапе мне было трудно свести сон малышек к одному времени. Тогда младшая неплохо высыпалась в коляске на балконе или во время прогулок со старшей во дворе.

Что же касалось ежемесячных походов в поликлинику, то мы свели такие посещения к минимуму, придерживаясь только графика прививок.

Испытывая двойную нагрузку на свои силы и терпение, я быстро поняла, что без особой поддержки моей нервной системе не обойтись: стала заваривать себе успокоительные чайки с мятой и ромашкой, взяла за правило отдыхать днем вместе с ними хотя бы минут 15 - 20 днем. И отличный внешний вид! Обязательно! Больше всего на детских игровых площадках меня пугали кое-как одетые мамочки с обреченными хвостиками и таким же потухшим жизненным взором. Казалось, они не наслаждались детством своих крошек, а отбывали некое наказание. Так что и для дома, и для улицы я подобрала пару красивых комплектов, которые также скрывали недостатки фигуры, поскольку я поправилась после родов – удобные платья, капри и модные туники. Хотя на каблуках с коляской и вприпрыжку за старшей тоже выходила. Самым очаровательным комплиментом, которым меня награждали в те дни, стало высказывание дамы из отдела кадров на прежней работе: «Что-то вы не выглядите как мать двоих маленьких детей».

Больше всего в первое время меня расстраивало хроническое недосыпание. Чтобы хоть как-то уменьшить его, я спала в одной комнате с детками, положив себе под бочок младшую, а рядом в кроватке старшую. При первых признаках прорезывания зубов не пренебрегала обезболивающими гелями для десен - это тоже помогло сберечь собственные нервы. Спокойно пользовалась для питания детей фруктовыми, овощными и мясными консервами промышленного производства: они действительно помогали мне как маме погодок сберечь немного времени для себя.

Также, вводя прикорм, смело готовила одно блюдо на двоих, просто перебивая порцию младшего блендером.



И все-таки они разные, или Про народную любовь!

Темпераменты, вкусы, предпочтения в играх и еде у ваших крошек могут абсолютно не совпадать. Они хоть и погодки, но абсолютно разные. И это хорошо, и так даже интересней. В жизни я - скромная рядовая из армии блондинок - почувствовала себя настоящей звездой только когда в мою жизнь прочно вошли и заполнили ее всю до краев мои доченьки-погодки. Где бы мы ни появлялись своей дружной компашкой, повышенное внимание нам гарантировано. То ли народ у нас такой дружелюбно-общительный, то ли мы и вправду такие милые, но одно время мне очень хотелось заказать майку, где лаконично были бы написаны ответы на самые любимые «общественные» вопросы: «Нет, мне не трудно» и «Они погодки, а не двойняшки». Довольно быстро мы научились втроем посещать магазины, рынки, парки и музеи, почти всегда привлекая к себе удивленно-умиленные взгляды. Только с появлением в моей жизни моих девчонок со мной начали здороваться все продавцы и дворники нашего района, соседи по дому и кондукторы в автобусах. Нам помогали заносить коляски в общественный транспорт даже наши звезды (да, Яков Науменко и Виктор Пшеничный, мы вас узнали и очень вам благодарны за своевременную помощь!), а однажды не оштрафовали даже суровые контролеры за езду без талончика (пока я справлялась со старшей, младшая его порвала). Благодаря моим девчонкам я четко убедилась: в нашей стране хороших людей гораздо больше, чем плохих, и каждый день способен подарить радость. Уже сейчас мои девчонки - настоящие подружки. Они очень любят друг друга, скучают, если их разлучить даже ненадолго, с удовольствием играют вместе и всегда делятся сладостями. И мне очень хочется верить: свою необыкновенную нежность друг к другу они пронесут через года.



Мифы о погодках: развенчиваем напрочь!

За быструю вторую беременность и рождение ребенка мама всегда расплачивается ухудшением своего здоровья.

Это не всегда не так: беременность словно встряхивает женский организм, омолаживает его, иногда даже проходят некоторые хронические болячки. Я, например, после первой беременности перешла на более здоровый образ жизни, и вторая беременность как будто открыла скрытые резервы моего организма. Если питаться правильно и разнообразно, выполнять предписания врача, проводить много времени на свежем воздухе и следить за своим настроением, то ломкие волосы, выпадающие зубы и слоящиеся ногти вам не грозят.

Мамам погодок и их малышам редко доступно счастье грудного вскармливания.

«Беременность сама по себе не является противопоказанием для продолжения грудного вскармливания», - подтверждает врач-гинеколог Елена Лабецкая. Здоровая мама может продолжать кормить своего первенца всю беременность, а после рождения старшего продолжить грудное вскармливание методом тандема. Единственный нюанс, который следует учесть при кормлении тандемом: первым к груди прикладывают новорожденного малыша. Связано это с особым составом грудного молока в период новорожденности – его самые полезные капли должны достаться крохе.

Второй ребенок из погодок всегда слабее и физически, и по характеру, больше болеет.

Моя вторая доченька родилась в один срок со старшей и, несмотря на то, что весила всего лишь на 10 граммов больше, в физическом и психическом развитии никогда не отставала. Сейчас она даже крупнее и разговорчивей, чем старшая в ее возрасте и их очень часто принимают за двойняшек. И в поликлинике мы не частые гости.



КСТАТИ

Погодки - это модно!

Сегодня быть мамой погодок даже модно. Все больше успешных и целеустремленных женщин идут на этот шаг сознательно и рожают погодок обдуманно. Маленькая разница между детьми позволяет не делать большой перерыв в карьере, избежать ревности в отношениях между братьями и сестрами, неплохо сэкономить - и деньги на детском приданом, и собственное время на изучение новинок в «технологиях детства».

Так что мамы погодок есть и среди знаменитых актрис и певиц, и среди успешных бизнес-леди. Например, у Ларисы Грибалевой, Бритни Спирс, Виктории Бэкхэм.