@Verika81 (Вероника) — дневник на Babyblog.ru

Вероника

42 года Чита, Россия

На сайте с 15.02.2010, последнее посещение — 15 лет назад

Добавить заметку

записей

друга

подписчик

Год

2010

2011

Месяц

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Ноябрь

Декабрь

Выбрать все Редактировать

Худею.... Прошла неделя, сильно не голодаю (т.к на ГВ) изключено сладкое, мучное, жирное, жаренное на масле.Сладкое заменила сухофруктоми в огранич. кол-ве, мучное на ржаной хлебец.Пью очень много чая и воды, большое кол-во молочки.ИТОГО вес на сегодня 67 ровно это -1,1кг за недельку и объемы уменьшились на 1см, а грудь аж на 4см.Идем маленькими шагами к цели на НГ к 64кг))))) Маленькие успехи. Отчет за недельку вес 68,1 кг (-900гр).Почти не ела сладкого, кочаю пресс + разминка.Стараюсь не кушать после 19-00.Буду по маленько уменьшать порции до минимума оставив все полезное.Хорошо постройнели ножки))))))

Алина

25 лет 6 месяцев

Арсений

16 лет 4 месяца

Удалить 0 записей?