+0.200

з. 2 бутика с маслом и красной икрой + кофе
в течении дня молокочай + 3 яблока
у. арбуз + салат с помидоров и клетчаткой + кофе
Спорт ХХ+пресс
Ну ничего страшного, я всегда так же(худею, худею, а тут друзья привалили водочка, закусочка, шашлычок, или пивасик с тараночкой) и я сразу забываю что худею, уж очень люблю веселые большие компании и все таки мы же раз живем!!!!
Но бывают у меня такие периоды в жизни когда настрой боевой и пока не увижу цель - руки не опущу!!! (жаль что такие периоды редко бывают, последний раз был в феврале-марте месяце)