Что и как сварить самой?

Что то я туплю немного. никак не могу понять как готовить самой ребенку. 9 месяцев.

иногда добавляю вареную протертую  морковь к готовым пюрешкам.  или яблоко, грушу к фруктовым.  подскажите, желательно подробно (что и сколько). какие овощи готовите? как суп сварить? а мясо как приготовить и измельчить (едим из банок индейку, говядину, нам врач советовала с баночных начинать).  раньше просто не мог прожевать, а сейчас вроде стал жевать (творог даю, еще 2 недели назад не прожевывал, обратно выплевывал, а сейчас быстро съедает), да и баночки овощей уже не хватает.