радости нет предела! такая увлекательная штука. не дорого, комфортно. для беременных пять простых упражнений которые делаются просто за просмотром телевизора или чтением книги. я на нем вертелась часа три. единственный минус - попа вспотела от резины. сейчас на работе мечтаю о том как расслаблюсь на мяче дома. короче я в восторге.
Киев
А поделитесь, пожалуйста, упражнениями для фит-бола, а то я только 1 знаю...( Без дела стоит...
0
30.03.2013
Ответить
Прилуки
www.babyblog.ru/community/lenta/fitnessball - это сообщество тут. там много чего описано. а я просто сажусь от настроения катаюсь на нем, то села попрыгала, то покрутилась, потом колено локтевая поза. и просто сидеть на нем мне нравится. конечно может кажется, но я заметила что проблем с кишечником стало меньше, меньше колит.
0
31.03.2013
Ответить
