уложила малую, и побёгла в ванну, намазалась чем только можно и нацепила на свой попец чудо труселя...теперь сижу и жду
наверное уже худею!!!! а как вы начинаете борьбу с лишними кило, целюлитиком и кожей нависающей над штанами?????
уложила малую, и побёгла в ванну, намазалась чем только можно и нацепила на свой попец чудо труселя...теперь сижу и жду
наверное уже худею!!!! а как вы начинаете борьбу с лишними кило, целюлитиком и кожей нависающей над штанами?????сстала меньше кушать ((( Но боюсь еще сокращать еду, мы на ГВ. Молочка пока столько же. Худние не началось ((( Надо видимо еще сокращать жрачку((
не правда)) у меня только в плюс))) из роддома вышла 64, сейчас уже 67!! Это я худею так)))
164 )) вообщем я получается корова ))))) Но я обязательно похудею!! Буду еще уменьшать еду (((
массаж вакуумной банкой+обруч+приседания с лялькой в руках+тащу коляску с ребенком на 7 этаж так как лифт на ремонте
оу....массаж вакумной банкой????
поподробнее, что сие за чудо????? а вот по поводу колясона, мне тяжести таскать низя...кесарево чёрт побери
В аптеке продают пластиковые банки (по форме как обычные медицинские). Мажешь попу и живот массажным маслом, присасываешь банку и массажировать минут 15. Классно упругость возвращает и борется с целлюлитом
Да, это о наболевшем))))
Ну во-первых классная штука фитбол. И малышу гимнастика и маме упражнения на нем - у нас есть, правда пока тока доча на нем тусит.
Во-вторых - массажи силовые. Больно, но эффективно
А в третьих: сегодян делала первую процедуры ударно-волновой терапии. Больной зараза, но зато 3-ой эффект: убирает растяжки, жировые отложения и типа кишечник чистит.
Ну и спорт никто не отменял, я правда ленивая)))) и тупо не всегда есть на это время.
Уффф, даем бой излишкам и становимся еще красивее)))
я каждый день массаж делаю на ночь массажером антицелюлитным, кожа и правда выравнивается! пыталась пресс качать некогда
в орифлейме! щас кстати он в каталоге есть! мне он оч нравиться с пупрушками такой
а я бегаю...но пока еще рано мне бегать( мало времени прошло после родов..
теперь наверно весны буду ждать...
ну а вообще если быстро надо сбросить лишние кг, то на яблочках недельку посидеть)