Девченки, всем привет)Не нашла похожей темки)
Подскажите мне про калланетику, кто сведущ в этой теме. Я вообще по конституции худышка. При росте 165 все 47 кг. Но проблемы все равно есть. А именно нижняя половина) Рыхлый от вислый зад с зачатками целлюлита)) и мягкие ноги с немного нависающим жирком над коленками) и это при весе 47 кг. Хочу дома заниматься. Остановилась на калланетике. Но судя по отзывам (масса восторженных), этот вид фитнеса эффективен для похудения. Не исчезну ли я совсем??? А?
))!