Про еду

Я тож первое время только молоко пила и рогалики ела))))Вообще молоко вырабатывается при сосании))

Нашли что есть - бублики - бесполезные углеводы, конечно ими быстро насыщаешься, а пользы никакой. Лучше ешьте кашки, творожок, вареное мясо. Пусть по чуть-чуть, зато польза будет.

Ну фиг знает, я со всеми предыдущими комментариями не согласна. Т.к свой опыт мне говорит другое. У меня тоже уже недели 2 пропал аппетит ия перестала есть совсем, так у меня резко уменьшилось ко-во молока. А потом я поела вечером след дня (захотелось) - а на утро сиськи были надутые опять... но потом у меня продолжалась потеря аппетита, но я понимала, что нужно кушать... и я стала есть одни йогурты и творог - молоко есть. И кстати, моя знакомая села на диету (жёсткую, при ГВ и у нее молоко тоже уменьшилось резко. Так же я думаю это влияет не только на кол-во, но и на кач-во молока пожалуй в первую очередь. Откуда молоку брать витамины? - из вас... а откуда у вас витамины, если вы ничего не едите, кроме бубликов с чаем... надо хотябы что нибудь полезное кушать... или пить витамины. В интернете много противоречивой информации и мы просто верим в ту, которая нас больше устраивает. Навярняка ни я одна чиала в интернете, что, аналогично, если не есть, то молока не будет... вот и думай кому верить. И вот частично согласна с предыдущем комментарием, что на тебе тоже скажется - ведь помимо того, что тебе не будет хватать энэргии и от этого будет плохой эмоциональный фон, (а, следовательно, кстати, тоже молоко убывает и на ребенка влияет, тк. он чувствует тебя) опять же про витамины, если же они к тебе попадают в каких то кол-вах, то малыш их высасывает, а ты обделена.... а потом от этого будут выпадать волосы, крошится зубы)))))т хахах)) ну это я в преувеличеном виде сказала)) но вообщем то и такое может быть)   А на бубликах ты, кстати, врятли похудеешь....

мне тоже кажется,что на молоке это не скажется,но скажется на тебе.Ведт доча забирает у тебя энергию и если не будешь пополнять,то станешь слабенькой совсем.Но зато похудеешь)))Ты и так уже после родов похудела,по фоткам сужу.Ну хоть немного кушай и комплекс витаминов обязательно!

Не, эт нормально, я после родов ну очень долго почти ничего не ела, и читала много о отм, что на молоко или его количество это никак не влияет, не год же ты в конце концов голодат будешь. Так что не переживай, все окей.\

Количество еды особо не влияет на молочко - главное жидкость.  Моя бабушка во время войны в блокадном городе выкормила тройняшек мою маму и 2 сестричек ее. А голод был такой что даже кошек ели,да что кошек людей (((( Перед каждым кормлением пила банку (объём 1 л) горячей воды или отвара. Листья, почки, ветки кустарников заваривала. Ну у я выпиваю перед кормлением 200 мл. 

у меня сначала был жор, ела часто и много, постоянно голодная была. Теперь заметила уже неделю наверно, не хочется есть. Тоже сижу на чае с печенками и творог ем, да йогурты...а нормальную еду могу в 20.00 могу в 22,00 поесть...

у меня так было недели двене надо пихать недавно прочитала что это не сказывается на молоке