За вчерашний день нипривеса ни отвеса, все с утра все тот же 67,2 кг, очеь не плохо учитывая что обычно после фруктово-овощных дней бываю в плюсе. Сегодня самый вкусный день для меня - курочка)))
ЗЗавтрак - отварная куринная грудка с зеленью
Обед - отварная уриная грудка + бульон с зеленью
Ужин - запеченная куринная грудка.
