Восстановление после кесарева

Я в 1,5 мес делала массаж и колола мезо по телу, нормально все, я правда быстро очень восстановилась. Сейчас вернемся в Тверь, тоже возобнавляю тренировки в зале,но я серьезно занимаюсь по 6 дней в нед, вот начну по-тихоньку, главное под мелкую подстроиться. А как твой шов, ты довольна хорошо сделали? я вот парюсь, у меня неплохо , но неидеально, один край выше другого, а я перфекционистка, как смотрю, расстраиваюсь. сказали со вторым исправят, хоть иди рожай))

думаю тут у всех индивидуально.. у меня до сих пор кожа над швом как то болит, может там спайки образовались... массирую ее себе сама, но боль есть.. А упражнения уже можно начинать.. но сильно не усердствовать на нижние мышцы живота.. по идеи мышцы не режут а просто отодвигают в сторону во время операции так что они должны быть целыми))