Держусь, вечерами не есм, пью только воду после 6. В принципе уже есть и не хочется, сегодня вообще на обед, вроде ни чего особенного и не сьела, а объелась, даже вечером пополдничать не захотела. Хотя ела в 12.00. Надеюсь завтра пойду на уменьшение. А так чувствую себя классно и легко.