как же он меня достал..этот живот, после родов я сейчас как будто на месяце 4, когда наемся, то наверное на 5!!! кожа растянулась, и там точно подкожный жир! качаю пресс по обычному, из положения лежа, 1 мес, пока результатов нет... что делать??? может у кого нить есть какие нибудь эффективные методы????????????????????????
я тоже качала качала и безрезультатно.через год когда стала боьше заниматься,скинула 10 кг,сейчас бегать начала и на море.так что одного пресса мало.лучше всего совмещать с бегом.
0
29.06.2008
Ответить