Озадачилась сегодня тем, а сколько в день надо принимать Омеги-3 и как бы сэкономить. В итоге, узнала, что в день рекомендовано принимать от 800 мг до 1500мг в сутки. Спортсмены могут довести до 3 г в сутки для наращивания мышечной массы.
Золотой стандарт 1000 мг в день чудо омеги-3.
Лидером по цене и составу стал: 
1 место
Jarrow Formulas, Стимулирующее средство с ЭПК и ДГК
в нем Омега-3 - 600 мг, EPA-400, DHA-200, а стоит 1 капсула 6 рублей 80 копеек.
в баночке 240 капсул, цена 1632
(можно принять 2 капсулы, но все равно цена за нужную дозу будет 13 р. 60 коп.)
2 место
Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 180 Softgels
в нем Омега-3 - 750 мг, EPA-500, DHA-250, а стоит 1 капсула 11 рублей 64 копейки
в баночке 180 капсул, цена 2095
3 место
Natural Factors, Ultra Strength RxOmega-3, 150 желатиновых капсул Enteripure
в нем Омега-3 - 900 мг, EPA-600, DHA-300, а стоит 1 капсула 19 рублей 87 копеек.
в баночке 150 капсул, цена 2980 руб
Тут в сообществе хвалили
Madre Labs, Омега 800, 1000 мг, 30 рыбных желатиновых капсул
в нем Омега-3 - 840 мг, EPA-480, DHA-320, а стоит 1 капсула 17 рублей 83 копейки
в баночке 30 (ВСЕГО!!!) капсул, цена 535 руб.
Он не дотянул до лидеров немного. Плюс баночка маленькая и бад оказался совсем новым, недавно выпустили. Я ничего против не имею.
Для себя решила пока заказать лидера на 1 месте. цены все время меняются, так что всегда обращайте, сколько стоит одна капсула и сколько в ней EPA/DHA
И сравнительная таблица, могу кому надо эксель файл выслать.
Или по списку, смотрим нумерацию и ищем свой.
| 1 |
Natural Factors, Ultra Strength RxOmega-3, 150 желатиновых капсул Enteripure |
| 2 |
Natural Factors, Ultra Strength, RxOmega-3 Factors, with Vitamin D3 1000 IU, 150 Softgels |
| 3 |
Life Time, Омега-3, ЭПК/ДГК, 60 мягких капсул |
| 4 |
Madre Labs, Омега 800, 1000 мг, 30 рыбных желатиновых капсул |
| 5 |
Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 180 Softgels |
| 6 |
Minami Nutrition, MorEPA, Оптимальный комплекс ЭПК и ДГК, Апельсиновый вкус, 2 бутылки, 60 желатиновых капсул в каждой |
| 7 |
Ascenta, NutraSea со свежим мятным вкусом, 1250 мг, 150 мягких капсул |
| 8 |
Jarrow Formulas, Стимулирующее средство с ЭПК и ДГК |
| 9 |
Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс, 120 капсул |
| 10 |
Life Extension, Мега ЭПК и ДГК |
| 11 |
Natural Factors, Rx Факторы омега-3, ЭПК 400 мг / ДГК 200 мг, 120 гелевых капсул |
| 12 |
Life Extension, Супер Омега-3, ЭПК / ДГК с кунжутом, лигнаном и экстрактом оливковых плодов, 120 капсул |
| 13 |
Paradise Herbs, Омега-3, 1000 мг |
| 14 |
Renew Life, Наилучший рыбий жир "Норвежское золото", необходимая ДГК, с натуральным апельсиновым вкусом, 60 рыбных гелевых капсул |
| 15 |
Garden of Life, Oceans 3, Beyond Omega-3 с OmegaXanthin, 60 капсул |
| 16 |
Carlson Labs, Super Omega·3 Gems |
| 17 |
Carlson Labs, Капсулы Super Omega·3, концентрированный рыбий жир, 1000 мг, 250 желатиновых капсул |
| 18 |
Carlson Labs, Супер Омега-3, 1000 мг, 180 гелевых капсу |
| 19 |
Country Life, Ultra Omegas DHA / EPA (ДГК / ЭПК), 120 желатиновых капсул15:39 08.01.2016 |
| 20 |
Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 Softgels |
| 21 |
Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул |
| 22 |
Madre Labs, Рыбий жир с омега-3 премиум качества, 180 мг ЭПК/120 мг ДГК, 100 гелевых капсул |
| 23 |
Thompson, Omega 3, 1000 mg, 100 Softgels |
| 24 |
Now Foods, Маленькие гелевые капсулы омега-3, 180 гелевых капсул |
| 25 |
California Gold Nutrition, Омега-3, 60 гелевых капсул |
| 26 |
Barlean's, Fresh Catch, Рыбий жир, Омега-3 EPA/DHA, Вкус апельсина, 1000 мг, 250 гелевых капсул |
| 27 |
Health From The Sun, PFO (ЧРЖ) Вкус Апельсина 180 капсул |
| 28 |
Now Foods, Супер Омега 3 - 6 - 9 |
