Портятся ногти(((
Девочки, какие есть предложения... У меня ногти начали портится, какие то волнистые становятся. Очень заметно. Пью витамины Витрум. Может творог начать кушать? Хотя я его не люблю, наверное придется через силу, да? Может быть кто нибудь знает какие то ванночки для ногтей, которые можно делать во время беременности? заранее спасибо.
Анастасия
я всю беременность каждое утро ела творог со сметаной и пила молоко( но мне его жутко хотелось!). ногти и волосы до сих пор в идеальном состоянии, хотя кормлю грудью. но если не любишь творог, найди другие прдукты с кальцием.
15.09.2009
Ответить
Ок, спасибо, обязательно спрошу, мне как раз в пн к врачу)))
Юлия
ГВ- это грудное вскармливание, а кальций принимай только после консультации с врачем, от него камни в почках могут образовываться. Лучше ванночки с морской солью и т.п. наружные средства.
11.09.2009
Ответить