9 й день японки.
похудение...я не знаю как дотерпеть до конца диеты..... уже ничего в горло не лезет из того что предлагает меню((((
сегодня отвес маленький опять -300г.
вчера опять не было сил.. хотела отложить тренировку-но решила не сбиваться уже хоть в одном, и позанималась на пол силы((((
может это ничего и не дало, но зато организм не забыл что надо каждый день тренироваться.
Сегодня кстати у меня заканчивается 1 часть по Джиллиан. Завтра все будет сложнее-только откуда взять энергии на эти занятия???!!!
может вообще не стоит во время такой строгой диеты заниматься спортом? сил хватает только на то что бы ходить по квартире...
Ох, терпения нам всем!!