испытание силы воли на 12 день японской диеты!
похудение...еще и потому, что нас пригласили на крестины. Думала будет сложнее намного, но все не так страшно))
завтрак обед-строго по диете. а вот из всего что было на столе-ела оливки и салат из огурцов и помидоров на масле. и то в небольшом количестве.
+ на сладкий стол-яблоки.и много много воды!!))))а вечером еще занятия)
в итоге с утра +100г. не так много как я ожидала.
УРА!!!!! СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!!!! Но как его пережить?
У меня просто ломки начинаются.... так хочется всего!!!!! и сладенького, хотя бы кофе с молоком и сахаром..
хочется удержаться, но сомневаюсь. не то настроение.. что ли.. не те результаты двухнедельного испытания для меня...
Как Вы выходили с этой диеты? сколько дней?