Готовится оочень просто. Очень вкусно! Минимальные трудозатраты. 
Поднос смазываем растительным маслом и присыпаем зирой
В шахматном порядке выкладываем фрикадельки и прям замороженную капусту (я покупаю по 400гр) Сверху посыпаем один мелконарезанный зубчик чеснока и петрушку.
Заливаем любимым соусом и в разогретую духовку (180-200) на 30-40 мин. Капустка сама по себе гарнир, но у меня еще и птитим. Приятного аппетита!