Шаг 10 (15 ноября) - 15 МИНУТ.

Девчонки))) Задание для взлёта 67, шаг №10 Сегодня у нас юбилейное задание, десятое)))

Мы с Вами такие молодцы!!!! Мы столькому научились за эти 2 недели!!! Задание для взлёта 67, шаг №10

Утром:

- После того, как проснулись: одеваемся, приводим себя в порядок и надеваем обувь;

- Смотрим в свой Контрольный журнал

- Читаем задание Келли на сегодня

- Разбираем хотспоты по 2 минуты каждый

- Мыслим позитивно и гоним все дурные мысли.

- Пятиминутное спасение комнаты (или вечером)

А вечером:

- Поддерживаем чистоту раковины

- Разбираем хотспоты по 2 минуты каждый

- Готовим одежду на завтра

И теперь мы подошли вплотную к освобождению дома! Мы начинаем настоящее наступление на хлам и беспорядок!!! Мы уже пробовали работать по 2 минуты и даже по 5, а теперь пришла очередь ощутить всю мощь пятнадцатиминутки!!

В чем секрет 15 минут? Всё просто! Когда мы ставим свой таймер на 15 минут, то мы не отвлекаемся на другие дела, мы четко делаем запланированное, именно поэтому иногда выходит так, что за 15 минут дел сделано больше, чем за 1 час)))

Опять же напоминаю про перфекционизм!!! Это губительная штука! Прозвенел таймер, мы обязаны остановиться! Не надо идти на поводу эмоций, помните: хлам появился не за один день, и не за один день он исчезнет! Статья "Правила размусоривания " вам в помощь в этом азартном деле! :)

Выбирайте любую комнату, ставьте таймер на 15 минут и вперед! Не ставьте таймер еще раз, перфекционизм уничтожаем на корню! :)))))

Итак, сегодня:

1. Добавляем новую рутину – 15-минутное расхламление, выбирайте сами, когда вам удобно это делать утром или вечером.

2. Выбираете любую комнату, ставите таймер на 15 минут и начинаете размусориваться.

3. Есть желание поработать еще минут 15? Хорошо, ставьте таймер на 15 минут и ОТДЫХАЙТЕ! Выбирайте любой вид отдыха: сидение в Интернете, разговор по телефону с подругой, возможно, вы просто хотите попить чай. Делайте всё, что хотите, только не работайте и не пишите мне отчеты! Посвятите это время себе любимой!))

===================================================================

Практика показывает, что в этот момент начинается путаница, что делать 5, а что 15 минут.

Разъясняю.

5 минут мы отделяем кусочки от того места в доме, где поселился наибольший беспорядок.

Но у нас есть места, где беспорядок не так страшен и хлама в нём поменьше: ящики в стенке или комоде, полочки в кухне, пространство под раковиной и т.п. 15 минут хватает, чтобы полностью навести там порядок.

Итак: 5 минут посвящаем большому беспорядку (страшному, которого глаза боятся))), 15 минут - полностью ликвидируем маленькие такие, безобилняе бардачки.

Смысл 15-минуток - это подготовка к работе в зоне. Мы не приступаем к работе в зоне, пока ПОЛНОСТЬЮ не расхламились! Именно поэтому мы не выполняем пока задания Келли!!! В дальнейшем эти 15 минут будут посвящены Вашей работе в зоне. Но это потом)))

Итак, мы с вами прощаемся до понедельника, но я буду тут, рядом )) На данный момент (до написания задания на завтра) дочитала ваши все отчётики, но уже дико хочется спать, поэтому не пойду смотреть, появились ли ещё (( Дел накопилось, тоже потихоньку выполняю. Как-то учёба выбила из колеи... А в понедельник у меня экзамен - все выходные планирую грызть гранит науки... Ну а вам всем я желаю приятных выходных. Девочки, вы уж простите, но я не проверю отчёты за пятницу в выходные. Сделаю это уже в понедельник после экзамена. Ну или попрошу Юлю - вдруг она сможет поддержать вас вместо меня,

Задание для взлёта 67, шаг №10

мимими

Похожие записи