)

вот нашла хорошие комплексы упражнений для Б от Доктора Кэти))

как раз для тех, кого тяготит ожидание последних дней)

http://www.youtube.com/watch?v=Xukpu9Ls3As&NR=1&feature=endscreen

и всё это сдобрить моей любимой музыкой от Deva Premal