Диета...

Сегодняшнее утро должно было начаться с гречневой диеты. Ибо вес встал..пару месяцев как..и зараза, ни туда ни сюда. Занимаюсь каждый день-ровно. Не занимаюсь и торты жру-ровно. Так вот, возвращаясь к гречке...с вечера все было запарено-заварено и нажрата тонна сладостей впрок. Собственно утром то гречневая диета закончилась после первой ложки. Я даже прожевать не смогла сие чудо..поэтому, завтрак оказался зеленым чаем и чайной ложкой этой еле жующейся дряни. Обед пришлось развеселить вареной в пароварке куриной грудкой, огурцом, все той же дрянью в виде гречки с завтрака и маленькой щепоткой соли, иначе пришел бы конец всем диетам в моей жизни. На ужин предстоит кефир, груша твердая, витаминка. О полезности: да, идея сесть просто на гречку глупа, но до чего не додумается женский мозг понимая предстоящий отдых на пляже с мужем ( недельки этак через 2, может больше, я сама вот не в курсе, с КД не кайф просидеть весь отдых в номере, но когда они будут хз, а может вобще не будут, но это относится к главе "залет", "думать надо было ГОЛОВОЙ", и пр., ну не суть, я о диете вобще..) так воооот..утром-витамины+вода с медом и лимоном, днем буду планировать меню в основном из гречки, курицы, зелени и овощей, кефира, периодически-грейпфрутовый сок(свежевыжатый, либо просто фрукт, тк в пакетах-фуфуфу) груши, яблоки и киви, вареные яйца, перепилиные-сырые, зеленый чай, вечером-фитомуцил, и если очень уж тяжко в плане исключения сахара и недостатка глюкозы будет-мед-вода-лимон, сухофрукты (курага, вишня, чернослив терпеть не могу-не вариант)) Следующим постом буду отписывать параметры, ищменения и то, что было сделано за день из полезного. Надеюсь, хоть так я смогу избежать максимально срывов и косяков, тк силу воли я по ходу в детсаду променяла на ластик... P.s. На данный момент это самая продолжительная диета в моей жизни, она длится уже более 6 часов, что является моим личным рекордом))