Уже кручу 2 недели, но приходится делать перерывы на 1-2 дня, ибо такие синяки на боках, ужас, как будто меня палками избивали упаси Господь............., кручу по 20 минут.....
Я может что-то не так делаю.......хотя вроде что тут не атк может быть ?!...........
Или это у всех так, и через месяц-полтора мои бока привыкнут к "избиванию" )))))))) ?!?
Пр чем когда кручу, не больно, наоборот нравится, под музыку зажигаю)))), а на следующий день ахтунг........., хотела даже фотку выставить, позже поставлю...........
со словами: Малыш, за что ты себя так?... 
