Привет всем !
Девочки, я не знаю откуда я набираю вес, но за почти 2 недели я прибавила.......(страшно писать).....3 кг !!!!!!!!!!!!!
Это какой-то кошмар !
При чем у меня до этого тоже был рецедив прибавки, но я чета соленого много ела тогда, и я за сбея взялась, убрала по максимум соль, откуда только можно (т.к. от нее вода удерживалась), и по сей день так, "соли" почти не ем !, и стала кушать менее калорийную еду (хотя все дело по сути соли оказалось), в итоге тогда за 3 дня сразу 1,5 кг ушло !
Я обрадовалась, и все было ок, но я за собой так же продолжала следить !
И тут, опять встаю на весы и о Боги ! Я каждый день по 100-200 грамм прибавляю.........я не понимаю......!!!!!!!!!
Неужели моя кнопа так активно вес набирает ??? Я очень мало, или почти не ем мучного (с первым блюдом черный хелб могу скушать, и за все время пару сырников съела.......), не каких соусов, жареного (готовлю в основном в духовке сейчас), так же ем практически без соли, пью в меру, не каких картох и макарон, ужинаю часов в 7 с учетом того, что ложусь спать в 12 ночи, а то и в 1 ночи чаще всего, на ночь ничего не наедаю, иногда когда прям резко сосет желудок стаканчик йогурта или яблочко не более........А вес продолжает расти......
Общая прибавка с начала беременности на сегодняшние 35,5 недель - 13 кг........., а мне еще месяц ходить ! И если я так буду по 200 гр. ежедневно!!!!!!!! прибавлять ????????????? Мне страшно..............
На след.неделе планово в ЖК.......,за вес у нас ругают, да я и сама в панике..........а что делать не знаю.......ну не могу же я совсем не есть то......и так уже почти как на диете........Двигаюсь, не лежу и не сижу целыми днями !
Явных отеков нет ! Пью еще на всякий случай молокочай, чтоб еще чаще в туалет бегать, хотя я и так оттуда не вылазию, стул тоже норм...........НЕ ПОНИМАЮ !!!!!!!!!!!!!!