Какия раньше жила без тренировок,ведь никогда раньше спортом не занималась,а зря... мне это очень нравится,меня прям тянет что-то делать,нравится чувствовать как мвшцы работают и наслаждаться тем,как меняется тело в лучшую сторону)))) после 2х часов тренировки такой прилив сил и супер настроение! У меня даже здоровье улучшил,ттт . Все же не зря говорят,что движение- жизнь! А еще так приятно,когда не верят,что у меня двое деток) люди так искренне удивляются))) но я сама не считаю,что достигла того,что нужно и буду стараться дальше!!!
Берлин
мне тоже все удивляются_ когда узнают мой возраст и наличие трёх детей_ с двумя тоже сильно удивлялись- а всё потому_ что с 18 лет дружу со спортом и здоровым образом жизни-
0
02.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я в 18 наоборот не дружила))) гуляла и вела не здоровый образ жизни)
0
02.05.2013
Ответить
Берлин
хорошо_ что всё изменилось_ или в 30 лет многие выглядет на 40-
0
02.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ну изменилось,когда узнала,что беременна))) а так бы кто знает))) ну мне сейчас мой возраст не дают,тут пиво покупала и то паспорт просили,типа мне меньше 18)))
0
02.05.2013
Ответить
Берлин
как только приехала в Германию_ ехала в автобусе с двумя своими детьми_ была ненакрашенная и сильно похудевшая после второго ребя_ так двое мужчин рядом усиленно гадали о моём возрасте- слышала цифру 18_ мне тогда было 29- подумала_ что это уж слишком_ но повеселилась- сейчас возраст берёт своё да и бессонные ночи доканывают_ так что думаю_ что на свой возраст выгляжу- а в 25 лет тоже давали лет 18_ что мужчин вводило в заблуждение и даже была история_ что один поклонник лет 10 себе скинул_ чтоб меня не напугать своим возрастом- эх_ было времечко!!!
0
02.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Про бессонные ночи лучше не говорить((( я уже 8 мес сплю по пару часов в сутки,привыкла даже
0
02.05.2013
Ответить
Берлин
я 6 лет- с каждым ребёнком переживаю подобное- уже существенные нарушения сна-
0
02.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ну про первую я не буду говорить,она лучше спала,а тут то приступы, операция,то реабилитация
0
02.05.2013
Ответить
Берлин
ну у вас понятно почему не спит_ а вот моим что не хватает?! сын стал только в 4 года нормально спать_ кристи вот 2_6 мес_ а спит вообще отвратительно и со мной в обнимку_ без меня вообще не спит и плачет_ оливка более-менее спит_ когда здорова_ но старшие заражают постоянно- я так посчитала: ещё годка 3 продержаться_ а там уж дети должны спать все-
0
02.05.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Начинала дома,похудела с 70 до 59,пошла в зал тогда уже,сейчас 56,8хпо фигуре изменения заметные можешь днев полистатьютам все есть или могу сюда фото кинуть
0
06.05.2013
Ответить
Днепродзержинск
вот и я об этом думала,у меня было много начинаний,но именно так как я занимаюсь сейчас никогда.Уже третий месяц занимаюсь дома,и не могу пропустить! а сколько сил появилось,энергия прям претツ
0
01.05.2013
Ответить
Петрозаводск
большая молодец!!!я с самого детства всегда то спорт то танцы!!!!
0
01.05.2013
Ответить
Череповец
ох как я тебя понимаю)сама так скучаю,что дома уже тупо по утрам всякие упражнения делаю.....вот бы тож умудриться зависать в спортзале ну или на других,но тренировках)
на бодифлекс записалась-таки)это максимум куда меня сейчас отпускают........
0
01.05.2013
Ответить