Треники или уже наконец процесс пошел?

Сейчас срок 39 нед 4 дня, с конца 37 недели врачи говорят, что головка сильно опустилась (это я сама по давлению на мочевой прочувствовала, капец просто...), но т.к. первородящая, то никаких прогнозов насчет скорых родов - готовьтесь, говорят, что в любой момент начнется, но может и до ПДР досидит. А ПДР тем временем уже 15 июня..
Вопрос собственно вот в чем: второй день сильно тянет низ живота как при месячных, периодически сильно стреляет в поясницу и во влагалище, но никаких именно схваткообразных ощущений, периодичности, других предвестников - НИЧЕГО нет... Таблетки не пью никакие, ночью сегодня прекрасно спала, вообще ничего не болело, а как проснулась опять живот затянуло.
Девочки, у кого-то также родовой процесс запускался? Когда хватки начались? Понимаю, что все у все индивидуально, но все же...просто выматывает такое состояние нестояние два дня подряд которое еще хз сколько продлится... В РД следующий осмотр только 16, если не рожу, шейку до сих пор не смотрели...