заметки на будущее

По опыту подруг знаю, как тяжело детки страдают от газиков... Решила начать запасаться полезными советами ))

6 способов борьбы с детскими газиками

Дети часто страдают от газиков. Вот шесть советов, как можно уменьшить их количество у ребенка.

Одно из самых ужасных ощущений, которые Вам когда-либо доводилось испытывать, это наблюдать, как Ваш ребенок страдает от какой-либо боли. Поэтому когда Вам приходится видеть, как Ваш ребенок старается справиться с болезненными газиками, Вы готовы на все, лишь бы прекратить это. Младенцы очень часто страдают от газов, а поскольку они могут выразить свои эмоции только криком, то Вам приходится иметь дело не просто с малышом, страдающим от газиков, а с весьма расстроенным малышом.

Так почему бы не попытаться предотвратить образование газовых пузырьков еще до того, как они причинят боль младенцу? Вот шесть полезных советов, как разрушить детские газы.
Специальная диета для мамЕсли Вы кормите грудью, убедитесь в том, что Ваш рацион не содержит продуктов, способствующих образованию газов, таких, как:

• Продукты, содержащие кофеин (все виды колы, чай, кофе, и – да, шоколад)
• Молочные продукты (дети могут плохо переносить лактозу)
• Орехи
• Брокколи
• Бобы

Изменение Вашего рациона может существенно повлиять на ситуацию.
Бутылочка бутылочке розньЕсли Вы кормите ребенка из бутылочки, то выбирайте те, которые специально приспособлены с расчетом на то, что ребенок будет захватывать меньше воздуха во время еды. На некоторых бутылочках слишком большие соски, что приводит к тому, что ребенок ест слишком быстро. Опять же, на других бутылочках соски слишком маленькие, поэтому ребенку становится трудно сосать и приходится вдыхать больше воздуха. Есть бутылочки, которые имеют внутренние отверстия, которые позволяют устранить вакуум и пузырьки воздуха.
Не забудьте про отрыжкуЧтобы газы не продвигались в пищеварительный тракт, не забывайте как можно чаще давать ребенку срыгнуть (если кормите из бутылочки, то это нужно делать после каждых 60-90 грамм, если же кормите грудью, то после каждого кормления). Кроме того, старайтесь кормить ребенка под углом 45 градусов. Вот три наиболее удобные позиции для срыгивания:

• Через плечо. Положите на плечо пеленку или салфетку для срыгивания, а сверху положите ребенка. Осторожно похлопайте или потрите спинку ребенка, чтобы вызвать отрыжку. Не переусердствуйте с хлопаньем, иначе ребенка может просто стошнить.
• На коленях. Положите салфетку на колени, а ребенка положите на животик. Осторожно похлопайте или потрите спинку ребенка, чтобы вызвать отрыжку.
• На руке. Удерживайте ребенка в вертикальном положении, оберните салфеткой свою руку. Поддерживая подбородок ребенка своей рукой, осторожно похлопайте или потрите спинку.
  

Упражнение «Велосипед»Положите ребенка на спинку. Осторожно возьмите его или ее лодыжки и начинайте двигать ножками, имитируя езду на велосипеде, чтобы вызвать движение скопившихся газовых пузырьков, не нашедших выхода.
Молочная смесьНе все молочные смеси подходят каждому ребенку. Некоторые содержат плохо усваиваемые белки, которые приводят к образованию газов. Иногда достаточно просто попробовать другую смесь, чтобы свершилось чудо.
Если уже все перепробовали Иногда избежать образования газиков просто невозможно. Даже после всех попыток использовать наиболее действенные методы. Возможно, Вы захотите попробовать смягчающий раствор, проверенное и действенное гомеопатическое средство, используемое вот уже больше века. Такой раствор обычно содержит натуральные ингредиенты, такие, как перечная мята, ромашка и имбирь, которые осторожно разбивают газовые пузырьки и быстро успокаивают малышей.
Не теряйте времени, видя, как мучается Ваш ребенок. Попробуйте один или все способы, и Ваш малыш в скором времени перестанет страдать от газиков.