У нас нету какого-то определенного режима, что меня сильно огорчает. Хотя кушать и гулять стараемся в одно и то же время. А вот с дневным сном проблема. Никак не могу приучить сына укладываться спать. В итоге он засыпает тогда, когда сам хочет. Это может быть и в 13 часов и в 17. Зависит от него. Даже если я сама укладываюсь спать с ним, он все равно скачет по комнате, по мне, но не ложится. Так можно пролежать часа два-три, пока он не устанет и не уляжется. И из за этого сбивается все зачатки режима. Полдник плавно перетекает в ранний ужин и т.д...Посоветуйте, как начать приучать ребенка к дневному сну в одно и то же время? (хотя бы приблизительно) Как приучить к тому, что после обеда надо спать? Силой его в кровать не уложишь. Мы уже и книжками обложились, но он насмотрится, наслушается их и потом скачет дальше.
Дневной сон. Как быть?
Мне кажется нужен четкий режим.у нас он с рождения. Немного передвинолусь из за уменьшения снов и кормлений. У меня ребенок вообще сам не ляжет спать. Ложится когда положу. Но вот по нему видно что после обеда в 13.30 он ходит уже какой то капризный что ли. Я ложусь и он начинает свои игры перед сном. И это не важно во сколько проснулся. Рано или поздно, все равно после обеда ближе к дивану. Настаивать на сне нужно наверное. Трудно наверное сейчас что то советовать, он так привык. Может переростет и все поймет.
У подруги тоже ребенок ложится когда сам захочет, а это може быть и в 12.00 а может и в 17.00.
Сейчас пытаюсь после обеда все игры на кровати, но он может даже лежать рядом и пару часов возиться с игрушками, бутылочкой, своими ногами... Я упорно делаю вид что сплю и не замечаю, тогда есть шанс, что ему надоест и он уснет. А если на него смотреть, то начинается спектакль для мамы...
Эх, надеюсь приучимся.
У нас отвлекать может все. Если нет игрушек будет теребить одеяло, меня, свои ноги, ковер, шкафчики..
Тоже самое у нас: может отдирать бортики, стягивать простыню, махать ногами, биться головой об кроватку и т.д. Я раньше просила перестать, а сейчас вообще не смотрю, что он творит. И ему уже не интересно. Еще одно время гладила по спине, голове. Теперь надоело. Сейчас засыпает без всего. Но любит на мне засыпать. Когда уже набесится и готов уснуть, укладывается либо мне на руку или плечо, или спину. Потом спящего кладу в кроватку.
Похожая картинка :)) На мне тоже не засыпает, но любит спиной прижаться и на руку голову положить. Не так давно это у него началось. Ночью тоже так любит делать, так я подкладываю еще одно одеялко или подушки и он спит в них. Обожает закопаться, запутаться в подухах и спать. Но вот днем... никак.
Ну у нас тоже самое. Я иногда приотворюсь что сплю, в итоге просыпаюсь и Сёма рядом спит. До притворилась. Мне кажется нужно придумать ритуал укладывания и повторять его каждый день. В одно и тоже время. И все получится.
Ага, я тоже бывает так засну сама :) По началу лежу, думаю: сейчас сын уснет, пойду то сделаю, это сделаю... а в итоге открываю глаза, а он спит :) И мне уже лень самой вставать :)
Тоже тяжело, но у нас работают такие способы: я лежу рядом на кровати и делаю вид, что сплю. Если муж дома дверь в спальню закрываю. Могу строго рявкнуть на него ложись спи, иногда помогает, но не всегда. Если сильно возбужденный, просто лежу с закрытыми глазами, жду когда выпустит пар. Обычно 20-30 мин укладываемся. Но бывает, что и дольше. Накануне покушав, иначе сон будет не продолжительным.
Еще важно не разговаривать, совсем.
Мы сейчас пытаемся примерно так же. :) А вы переодеваетесь в пижамку?
на дневной сон переодеваемся, но не в пижаму. футболка и шортики. когда уснет, надеваю носочки. но это не ритуал никакой. бывает и в шортах одних спит. ключевое, как я для себя поняла, не обращать внимания на его выходки и молчать.
еще, как мне кажется, если вы встаете как писали. в 13 сложно уложить. мы в 8-8.30 встаем. ложимся спать в 14, а засыпает как получится. но не позже 15. обычно спит с 15 до 17, плюс минус.
Да да, главное молчать и лежать закрытыми глазами и не обращать внимание на то что он делает, даже когда зовет: мама мама, мой так сейчас начал делать зовет меня я открываю глаза и веселье дальше длится. А если не отзываюсь то немного поерзает и ложится спать
А у нас новая фишка. Я лежу с закрытыми глазами, все мол, сплю. Так он берет и тычет пальчиком мне в глаза, пытается их открыть. Я отворачиваюсь, так он по мне скачет и все равно ручками в глаза лезет :)) Хитрец :))
Я вот думала начать переодевать в пижаму. пусть привыкает. Да и скоро уже похолодает.... Так то мы тоже спим в футболке и трусиках, если окно открыто то еще и в домашних штанишках или ползунах. Сейчас буду пытаться вставать с ним в одно время.
У нас были проблемы со сном, но я поменяла свой взгляд на это дело)) И решила что это вообще не проблема. Мы ложимся в одно и тоже время, если она спать не хочет больше 40 минут мы не мучаемся ни я, ни она, значит вечером раньше ляжет, быстрей уснет. Отнеситесь к этому проще, не хочет, пусть не спит, значит не устал!!!
Так в том то и проблема, что мы можем заснуть только в 17-18 часов, потом встать в 20-21 и фиг уложишь на ночь :( А не давать спать невозможно.
Вот сегодня встали в 7 утра. Интересно во сколько уснем. Бывало, что можем встать рано, я думаю, ну значит раньше уляжемся спать, а тут фига. Тоже может скакать до 16-17 часов. Я скорее устану, чем он ))
Да! Стульчик тоже иногда хорошо успокаивает. Может покушать, а потом когда компотик пьет - уснет. Я его перекладываю в кровать и все, спит хорошо :) Главное не разбудить во время переноса :))) У нас регулярно что-то сбивается в режиме. То встанем поздно, то ляжем...
а я вообще не могу без стульчика уложить, специально спинку откидываю, он засыпает и перекладываю в кроватку, а так прыгает по дивану, и при попытке уложить скандал....вообщем пока у нас такое вот укладывание
У нас так раньше было и с папой. У папы он только так и засыпает :)) Сейчас со мной он в стуле начинает ныть и проситься вылезти, как только чувствует, что спать хочет.
мы спали раньше 1-2 раза и тоже всегда в разное время. щас гв дневное убрала и стала по режиму и кормить и спать укладывать но теперь спит 1 раз после обеда. он у меня хочет спать ну никак не хочет лежать, вот два дня подряд в коляску кладу его он лежит спокойно я покатаю немного и засыпает
Мы тоже так пробовали. Укатывались в квартире в колясе :))) Пару раз помогло, а потом перестало. Сейчас хорошо бы мне кормить строго по режиму, а то в этом у нас тоже бывают небольшие разбросы.
Я запрещала одно время двигаться вообще. Может и жестоко, но нам надо минут на 5 ограничить всякую активность чтобы сладко и вовремя уснуть. Но у нас давно режим. Очень давно. И если она не уснет в своё время, то понимает, что ей же будет хуже потом. Что-то типа ломки.
Я пробовала не давать играться, не разрешала вытаскивать игрушки, но у нас это сводилось к истерикам. Сейчас вот снова еле уложился к 17 часам :(
не знаю как... у нас Сеня сам с двух снов перестроился на 1 спокойно. сейчас начинает спать просится иногда с 12 -ти (канючить, ныть), но я отвлекаю, что около 13 уснул. Но в общем, всегда сам к 13 готов спать.
Мы давно перешли на 1 сон. Раньше тоже было все хорошо и ребенок засыпал в промежутке с 12 до 13. Просто как по часам! Я радовалась дико :))) А теперь видимо меньше уставать стал, окреп, понял, что еще и поиграться можно... и фиг уложишь :((
у меня та же проблема, решила ее не решать, от укладывания с чтением, лежанием отказалась вообще - мне кажется он так отдыхает и, если не уснет, скачет еще дольше, стараюсь гулять прямо до сна, пока носом клевать не начнет или гулять и когда уже видно что хочет спать - домой и обедать - на свежем воздухе пока лето аппетит и сон лучше "нагуливаются"
Мы иногда даже на улице засыпаем. Нагуляемся, потом в коляску просимся пить компотик или йогурт и заснуть можем. Тогда выходит обед после сна. Все как-то через попу выходит.
мы с бутылочкой молока засыпаем, сам никогда не пойдёт спать. если высосал бутылочку и никак, лоржу на себя его, успокаивается и засыпает, иначе будет вошкаться и снова разыграется.... если уже ничего не помогает, сажу на качельку и качаю пока не уснёт)) если встаёт раньше - укладываемся раньше, смотрю обычно сколько времени прошло с пробуждения утреннего...
Мы раньше с бутылочкой тоже хорошо засыпали :) А теперь можем выпить и требовать играться, а играясь уже и все желание спать пропадает.
А вы утром гуляете? У нас сон по режиму, но если не погулять утром, то бывают более поздние засыпания. Ну и дочь знает, что если надели пижаму, дали бутылку и положили в кроватку, то пора спать. Кроватку как манеж не используем и в пижаме просто так не ходим))
Мы спим со мной т.е. на большой кровати. В теории знаем, что в уголок ложиться надо спать или пить бутылочки. Но когда я ложусь, укладываю его рядом, он радостно тянет в свой уголок все игрушки и возится с ними. Так может долго возиться, часа два, а потом в лучшем случае уснет или будет ныть и будить меня. А я иногда так долго притворяться спящей устаю и засыпаю в реале :)
Это было бы идеально! Сейчас хочу все натянуть на нормальный режим.