Привет!девченки у кого такое было,ночью когда сплю,стоит перевернутьсчя на бог,или просто пошевелиться,очень сильно начинает сводить ноги,от большого пальца до каленки,больно очень,приходиться вставать и ходить пока не отойдет.в чем может быть дело?и как то лечить?я думаю может это от отсутствия физ.нагрузок?или из за нехватки кальция,раньше никогда такого не было,а сейчас прямо напасть какая то..