Мама мальчика (2 года), планирую беременность
Магнитогорск
Энергетические батончики мюсли
Очень вкусные и полезные батончики. Делаются быстро и легко. Мы их обожаем всей семьей.
.
200 г овсяных хлопьев
200 г сухофруктов
100 г орехов
60-70 г меда
4 ст.л. сока
2 ч.л. растительного масла
1. Орехи и половину сухофруктов рубим на небольшие кусочки. Вторую половину сухофруктов измельчаем в блендере.
2. Смешиваем овсянку, орехи, сухофрукты, мед, сок, масло.
3. Выкладываем смесь в виде прямоугольника на противень, застеленный пергаментной бумагой, утрамбовываем и выпекаем при температуре 180 градусов 20-25 минут.
4. Пласт в горячем виде нарезаем на батончики. Остужаем
Мама четырех (от 2 года до 13 лет)
Москва
только вот мед и орехи с аллергией нельзя..а так классноя как раз сейчас ищу рецепты без яиц и молока
0
02.04.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Магнитогорск
я мед только липовый, но можно заменить сиропом варенья любого, например, яблочного или просто сироп сделать сахарный. орехи можно убрать, положи тружку кокосовую и семена тыквы и подсолнечника, если ты для себя. Ребенку рано еще, хотя мой трескает))) но я стараюсь давать кусочки без семян. А вам цельное молоко нельзя? или на всю молочку аллергия. Если что обращайся, у меня есть рецепты с маслом, сметаной, все без яиц. одно яйцо в любой выпечки можешь заменить: 1 ч.л. разрыхлителя, 1 ст.л. раст масла и столько же воды
0
03.04.2015
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 13 лет)
Москва
я честно вообще не знаю, на что аллергия! выяснить не получается покакисломолочку даю, молоко и яйца исключила как сильные аллергеныя как раз ребенку, мне-то что...он любит всякие печеньки,хлебцы, но многое нельзя
0
03.04.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Магнитогорск
поищи в инете рецепт насыпного яблочного пирога!!!! весчь!!! там только 100 г сливочного масла, манка, сода и мука, ну и яблоки. Я пропорций не помню просто.
0
03.04.2015
Ответить