Сыну исполнился год несколько дней назад и я задумалась над тем, как надо изменить его рацион, т.к. есть ощущение, что он не наедается. Кисломолочку я только сейчас стала давать регулярно (только творожок), т.к. врачи подозревают, что у сына аллергия на белок коровьего молока и в связи с этим у нас лечебная смесь. Но мне кажется, что аллергии всё-таки нет, т.к. больше не наблюдаю никаких покраснений, как было раньше, но глаза и нос всё равно чешет. Кусочки пока тоже не вводила.
На сегодняшний день я его кормлю следующим образом:
07:00 - смесь 230 мл
11:00 - безмолочная каша 200 мл + 1/2 желтка (через день) + фруктовое пюре 4 чайные ложки + сливочное масло в кашу
15:00 - овощное пюре примерно 130-140 гр + мясное пюре 100 гр + 5 мл растительного масла
17:30 - неделю стала давать детский творожок Агуша без добавок 50 гр
19:30 - смесь 230 мл
23:30 - смесь 230 мл (но тут я его кормлю сонным)
Девочки, буду очень признательна если напишите чем, во сколько и в каких количествах кормите ваших малышей🙏
Москва
О питании ребёнка в год
Москва
Мы гв. Нам 1.2. Тоже без кусочков. Совсем не пример для подражания. Но у меня пока отказ даже на давленное. + нас долго тошнило на мясо и ряд овощей до 11 месяцев точно ( хотя по животику только повышенное газообразование все остальное ок)Из кусочков ест хлеб с маслом без корочек, лепешки домашним из цельно зерновой муки, кукурузные палочки и детс печенье, домашние оладь/блины минимально….
Пробовала суфле давать без интереса, омлет более менее
Меню:
8.00 грудь
10.00 каша молочная ( предпочитает флер) + перепелиное яйцо (150-180, когда мало 100)
12.00 бутылочка на прогулку,если плохо кашу поел
14.00 суп-пюре ( делаю комбинацию овощей +фрикадельки + крупа если картошку уже кушали)+ хлеб 150-180
16.30 грудь на сон
19.30 каша хлопья с фруктовым пюре или давленным+ кисломолочка ( биолакт, ряженка, кефир, творог ) 130+100
22.00 бутылочка 180-200
И всю ночь грудь….
Лезут 8 зубов, пока не трогаю ребенка по этой
теме, вылезут будем пробовать менять
0
06.03.2025
Ответить
Москва
Александра, подскажите, пожалуйста, какой хлеб вы даёте? С какого возраста вы стали пытаться давать кусочки?
0
06.03.2025
Ответить
Москва
Александра, я начала пробовать давать месяцев с 9 до этого был страшный рвотный рефлекс даже на пюре
Хлеб даю либо лемешки цельнозерновые домашние , либо белый хлеб кефирный ( у нас в городе хорошая пекарня)
0
07.03.2025
Ответить
Даллас
В год дочка давно ела кусочки и ей отдельно я почти не готовила.
На завтрак омлеты разные, оладьи/вафли творожные, обычные или овощные, блинчики, редко каши (дочка ела пшенку на молоке/воде или овсянку на воде с сыром, яйцом и томатом), фритаты, кесадильи, бутеры горячие и обычные с сыром, овощами, печеночным паштетом. Сырники, ленивые вареники. Всегда в доступе натуральный йогурт, ягоды, овощи.
В обед и ужин рыба, морепродукты, мясо + что-то из круп, овощи. Драники просто или с начинкой из мяса/рыбы. Азиатский жареный рис дочка любила с овощами и хорошего качества сосиской. Паста с соусами разными. Тефтели, голубцы, короче обычная домашняя еда.
Порции небольшие, не скажу точно сколько я ни разу не взвешивала ее еду, но не много. Иногда от ужина отказывалась и ела грудь.
Грудь дочка брала в основном перед сном и как перекус иногда. Иногда на перекус могла съесть овощной пауч, мягкий сыр, фрукт. Делала ей кефир и домашнее «мороженое» с овощами и фруктами (мороженое с манго и цветной капустой было хитом). Ночью ела один раз.
0
06.03.2025
Ответить
Москва
Katia, поделитесь, пожалуйста, рецептом домашнего мороженного?))
0
06.03.2025
Ответить
Даллас
Александра, ну это не прям мороженое-мороженое :)). Это был способ дать дочке чуть больше овощей в рацион. Так же как кефир с такими добавками.
Я делала несколько вариантов. Просто морозила в формочках силиконовых детских (их миллион разных, у меня всякие животные, свинка пеппа, динозавра и фрукты) пюре, например готовая цв. капуста+манго. Просто в блендер и по формочкам. Делала варианты с молочкой. Нейтральные или сладкие овощи, авокадо, ягоды/фрукты, ореховая паста, иногда овощные паучи (у меня были одно время паучи овощи+бобовые, которые дочка так есть не хотела), чуть натурального йогурта или кефира, все в блендер и по формочкам. Сладость можно регулировать фруктами или брать сладкие овощи в основу типа сладкой картошки. Тоже один из любимых вариантов и сейчас (делать начала лет с 2 из-за наличия подсластителя) - это авокадо, какао, немного соли, кокосовое молоко (с натуральным кокосовым йогуртом тоже делала), подсластитель (я использую кленовый сироп). Это мороженое я и сама люблю.
Вобщем, по такому принципу, исходя из наличия ингредиентов просто комбинировала что-то. Единственное, с молочкой не используйте киви и ананас - будет горчить.
0
06.03.2025
Ответить
Сочи
С 11 месяцев на общем столе. Едим то же что и мы
Смесь только на ночь
0
06.03.2025
Ответить
Москва
Ят342 Он Т342, подскажите, пожалуйста, как вы вводили кусочки и сколько раз в день кормите малыша?
0
06.03.2025
Ответить
Сочи
Александра, кусочки ввела с 7 месяцев. Сначала мягкое, типа банана, кашу чуть погуще, пюре с маленькими кусочками. Так постепенно давала твердее и твердее. Кормлю три раза. Завтрак обед, ужин плюс перекус на полдник. С года смесь только на сон, ночью не ест с 11 месяцев
0
06.03.2025
Ответить
Москва
Ят342 Он Т342, у вас уже есть резцы? У нас 8 зубов 4 сверху передних и 4 снизу , но резцов пока нет
0
06.03.2025
Ответить
Сочи
Александра, да. Но это никак не влияет. У нас первый зуб вылез в 7 месяцев. В 8 кушала уже кусочки с 1 зубом
0
06.03.2025
Ответить
Москва
Ят342 Он Т342, поняла. Спасибо за ответ, попробую и я ввести кусочки))
0
06.03.2025
Ответить
Смоленск
У меня ребёнок ест отвратительно, только кашу любит
Просыпаемся молочная каша грамм 150-200 наверное и фруктовое пюре пакетик.
Потом ближайшие часов 5 её не накормить и мясо+овощи где-то 200г.
Дальше смесь, даю творожки ещё иногда по пол баночки.
Когда сажусь есть ей тоже надо даю хлеб она за него родину продаст малюсенькими кусочками и так учится жевать, фрукты типо банана и мандарин давала только с долек пленочку снимала, даю пробовать что ем сама мягкое совсем маленькими кусочками
Кефир может выпить по настроению, если вечером отказ от смеси даю опять кашу
0
06.03.2025
Ответить
Минск
Поздновато как то вы об этом задумались) да и кусочки желательно раньше вводить, пока не угас жевательный рефлекс
0
06.03.2025
Ответить
Москва
Ириска, я следую рекомендациям педиатра, поэтому и не вводила
0
06.03.2025
Ответить
Сочи
Александра, не очень компетентный педиатр. Почитайте про "окно ввода кусочков"
0
06.03.2025
Ответить
Минск
Александра, неужели вы не читаете никаких ресурсов, блогов, литературы, а слепо слушаете педиатра?)
0
06.03.2025
Ответить
Москва
Ириска, на всех ресурсах информация противоречивая, поэтому, тут каждый решает для себя сам)) Мне интересно послушать мнение мам, чтобы для себя принять какое-либо решение))
0
06.03.2025
Ответить
Москва
Сыну скоро год, кушает примерно так (по граммам не знаю, кладу на глаз порции):
9:00 каша молочная (варю сама, если не успела, то быстрорастворимую), кусочек сыра или какой-нибудь фрукт или ягодки 13-14 (когда как) суп или второе (что-то мясное или рыбное и овощи), иногда макароны с мясным пюре, огурец, на десерт фрукт, сушка, манго сушеное (что-то одно из)
17-18 творог (если обед был позже, то полдника у нас нет)
19-19:30 овощи, гречка, котлета, запеканка, макароны - когда как. Если полдника не было, то на ужин даю +творог 21:00 перед сном биолакт
Ночью один раз просыпается на покушать, даю 90мл смеси Яйцо даю на обед или ужин, либо оно есть в котлетах, запеканках и тп
0
06.03.2025
Ответить
Москва
Александра, если чисто яйцо, то где-то через 2 дня даю, а если в составе тех же котлет/суфле/запеканок, то несколько дней подряд получается.
0
06.03.2025
Ответить
Дзержинск
Мы чуть старше,но с года на общем столе.
Завтрак в 10-11(так встает)каша около 300 гр(молочная)берет печеньки, хлебцы,кукурузные палочки.
Обед 14 это суп(общий)300гр с булкой,фрукты.
17 полдник творог 100гр+фруктовое пюре
19.30-20 ужин,общий стол....
0
06.03.2025
Ответить
Уфа
Ребенку год, вы не ввели кусочки? А как он жевать у вас будет учиться? У вас такой большой рацион питания. Мой вообще не ест в таких количествах. Но очень хорошо кушает с общего стола.
0
06.03.2025
Ответить