Девочки, здравствуйте!
Нуждаюсь в ваших советах!
Проблема в том, что мне кажется, я недостаточно кормлю ребёнка. Дочке 1 год и 3 месяца почти. Пока ещё на ГВ. Но уже не докармливаю после приёма пищи, оставила 3-4 кормления: на дневной сон, ночной сон и одно в течении дня (типа полдника), ах да и ещё ночью кушает. Но она всё ещё частенько просит сама помимо этих кормлений.
Вот так мы кушаем:
08.00 - завтрак: фрукты с творогом (150-200гр) + 2-3 печенья/хлеб с маслом/бублик; съедает всё
10:00 - ГВ на сон
13:00 - обед: мясо (2р в нед), рыба (1р в нед), курица (в остальные дни) с овощами/макаронами/рисом/гречкой, желток кур. (2р в нед), иногда суп-пюре или овощной (250гр); всё готовлю на пару; съедает в основном только половину, кушает всё только если очень что-то нравится
15:00 - ГВ на сон
17:00 - ГВ (не знаю чем кормить!)
19:30 - ужин: каша гречневая/овсяная/пшеничная/рисовая (250гр); раньше ела всю порцию, сейчас максимум половину
20:00 - ГВ на ночной сон
В течении дня пьёт воду.
Скажу сразу, что соки, компоты и чай дочка не любит. Коровье молоко, пока не даю. Любит кефир, но от него её очень крепит, после нескольких попыток, пока решила не давать. Фрукты даю на завтрак, т.к. они лучше перевариваются в первой половине дня. Кашу на ужин - чтобы лучше спала и меньше просыпалась.
Вот скажите, пожалуйста, чем ещё можно кормить ребёнка???
Можно ли давать:
1. омлет? Если да, то какой: паровой или на сковороде без масла?
2. йогурт без добавок? Если да, то можно ли давать обычный, а не специальный детский?
3. сыр? Читала, что в нём нет ничего полезного, особенно для маленьких деток. Так ли это?
4. что ещё???
Хочу добавить, что готовлю для дочери всё отдельно, т.е. с общего стола она не ест. Я придерживаюсь таких понятий, что правильное питание - залог здоровья, поэтому не стремлюсь познакомить дочку со всем, что едим мы. Но в то же время, вижу, что она не наедается.
Питание ребёнка, 1г3мес
Девочки а можно поить ребёнка обычным зелёным чаем? Детский чай дочке вообще не нравится.
0
13.09.2014
Ответить
Москва
Плюсуюсь к полднику, у вас перерыв большой с обеда до ужина, мне кажется. Омлетик паровой можно, кашу на завтрак тоже можно. Вообще кашу в таком возрасте можно до 2х раз в сутки.
0
12.09.2014
Ответить
Да перерыв на самом деле большой. Мне кажется каша 2 раза в день — это много. Если у нас 4 вида каши, то значит через день они будут повторяться, а это наверное может надоесть ребёнку, и потом вовсе не захочет их есть?
0
12.09.2014
Ответить
Наро-Фоминск
Нам тоже 1г 3мес, сыр кушаем месяцев с 9 с огромным удовольствием, в основном Arla Natura (состав не плохой), очень любим коктейль Агуша, 150мл спокойно выпиваем после сна или во время вечерней прогулки ). До сих пор иногда и баночки кушаем, Хайнц кабачок или тыква-рис-молоко. Для разнообразия думаю можно.
0
15.09.2014
Ответить
Нижний Новгород
У меня дочке 14 месяцев. Завтрак-каша на молоке, обед или супчик и салатик овощной ( в супе фрикаделька), или котлетка на пару и овощной гарнир, полдник -фрукт и творог, ужин в 7 или овощи, или крупа в овощном бульоне, и в 9 перед сном кефир, или немного йогурта. Перекусов нет, попить только вода и иногда кампот домашний. Кажется тоже надо поменять что то)))
0
13.09.2014
Ответить
Чернигов
На заатрак даю кашу и кусочек твердого сыра с чаем Хумана с яблоком. А на полдник творог с фруктами. На ужин кашу , печенье, бублики , твердый сыр и чай Сладкие сны Хумана. И никакого зеленого чая. Там кофеина больше чем в кофе.
0
13.09.2014
Ответить
Иркутск
Нам 1.4 но где то с года мы едим так — в 9 каша с бутербродом чай компот. В 12-13 утыкают молока/ сон. В 15 обед — овощи мясо суп. В 17-18 бутылка кефира йогурта домашнего приготовления. В 20 каша. На ночь в 21-30 бутылка молока. Перекусы фрукты.
0
13.09.2014
Ответить
