Если ты одна с грудничком

Как не сойти с ума и не войти в депрессию сразу после роддома. Моя записка для тех мамочек, которые по воле судьбы остались с младенцем одни на продолжительный период времени. Начну почти с начала. Я живу вдалеке от всех родственников (своих и мужа), муж очень очень часто в командировках, подруг , которые бы пришли на помощь нет. И вот настал день х, меня выписали из роддома, родилась замечательная девочка, очень очень активная. Забирал из роддома муж, тк никто из родственников не смог приехать так далеко. Это была суббота,приехали мы домой в обед, а уже вечером этого дня муж уехал в командировку. Так получилось, что молоко на 4 день после родов у меня так и не пришло... Ребёнок хотел есть, смеси дома не было, тк я даже не предполагала, что возможно остаться без молока с достаточно хорошей грудью и естественным родами. К вечеру воскресенья ребёнок просто орал от голода,но не спал ни ночью с субботы на воскресенье, ни днем воскресенья, он просто орал. а я измученная от счастья материнства просто не знала что же мне делать, я рыдала вместе с ребёнком. Вы спросите меня, что же я делала все это время? - Так как я не могла пеленать и в роддоме никто этого не показал, включала ютуб и училась пеленать под видео на своём малыше. А между тем ребёнок просто висел на груди с надеждой хоть чуть чуть поесть. Смесь привёз муж только в понедельник, когда приехал домой. Вы думаете ребёнок сразу наелся? Нет... Оказалось, что мой ребёнок не умеет пить из бутылочки, не берет бутылочку, а если получается её в него впихнуть, сразу давится. Пришлось кормить смесью из ложки, хоть пару ложек, но дали. И опять ребёнок голодный висел на груди. В понедельник после 7 вечера пришёл педиатр, просто посмотрел и ушёл.... После такого 3х дневного шока, молока у меня так и не прибавилось, точнее его вообще почти не было,так и кормила грудью и семью из ложки. Хочу заметить, что девочка моя родилась всего на 2920гр. и я очень переживала, что подобное кормление плохо отразится на ребенке. Муж в среду опять уехал в командировку, родственники так и не приехали. Но зато я сходила за лактационными таблетками и решила во что бы то ни стало добыть молоко :-)Такое безобразие продолжалось где-то месяц, ребёнок не спал, я не спала, пила пачками таблетки, не было возможности сходить в туалет, помыться, сходить в магазин за хлебом и кефиром,я была абсолютно разбита от этих трудностей и голодных плачах ребёнка, со мной не было никого, кроме моего малыша. Итак, прршёл месяц и я решила изменить ситуацию, тк поняла, что помочь могу только я себе сама, что бесполезно ждать от кого то там поддержки. И я хоть чуть чуть, но улучшила свою жизнь, моей девочке сейчас 7 месяцев, она весит 9950гр и 71 см рост, питается только грудным молоком (прикорм почти не ест), ползает как метеор :-)Что же я для себя сделала, спросите вы, отвечаю :- никакого расписания, ваш ребёнок индивид, захотел он спать через три часа, а не через два, значит надо спокойно укладывать его через 3 часа, а не пытаться его час убаюкивать,- тоже самое в еде, хочет ребёнок есть не через 4 часа, а через 2,надо кормить, а не слушать жалобный плач 2 часа, - свобода пространства. Мой малыш начал переворачиваться на живот на 7 день после рождения, тк я часто разрешала быть без пелёнки, не мешала развиваться в своём ритме,-еда очень острый вопрос, когда одна. Здесь в помощь гаджеты, я купила хлебопечь, мультиварку и йогуртницу, теперь у меня всегда свежие продукты без особых усилий, даже за хлебом не надо идти в магазин :-) Времени поесть с ребёнком, который орёт нет никогда, а есть надо, поэтому я купила кокон специальный и положила его на стол, так и ела до 6 мес, вместе с ребёнком, где то урывками, где то спокойно. - лактационные таблетки действительно помогают, не чай с молоком, а лактационные таблетки. Молоко пришло, его столько, сколько надо моей девочке. Здесь не пишу какие, чтобы не было рекламы,-колики. Это самое страшное, что я когда либо переживала в своей жизни. Если интересно, напишу подробнее отдельно. Так вот, это надо пережить (у нас были 5,5 мес) и лекарство хоть чуть чуть но помогают, надо все равно давать,-сон совместный или отдельный. Люблю отдельно :-) спишь и не прислушиваешься к малышу, ворочиешься как хочешь. Сон качественнее отдельно. Не старайтесь выспаться ночью, спите, когда спит малыш, вы же не работаете, вот и спите днем. Когда так начинаешь относиться ко сну, высыпаешься тоже лучше, -душь. Пока не доработан этот вопрос :-) уложила спать и бегом быстро быстро мытья :-) - стирка. Стиральная машина это член семьи, это ваше все :-) после 2х месяцев почти не глажу, в машинке есть функция лёгкая глажка, пользуюсь ей и аккуратно развешиваю, -прогулка, я гуляю много, пока дочка спит, как только просыпается, мы идём домой. Был период, когда она спала по 10 минут, значит гуляла 10 минут :-) если кому то интересно, тоже отдельно опишу почему. -покупки. Полюбила интернет магазины, все принесут домой от еды до игрушек.