Ребенок 1 год 8 мес укладывается ночной сон около 1 часа. Мне кажется, что это много. Может быть я что-то не так делаю? Подскажите со стороны.
Наш режим:
Пробуждение 8 утра
Дневной сон 13:00 - 15:00
Ложимся в кровать в 21:00
Засыпает 22:00-22:20
Архангельск
Попробуйте укладывать позже, в 22:00. Мы встаём в 8 (а если в садик, то в 7), укладываемся в 22:30. И к 23:00 засыпаем или даже чуть позже.
0
20.01.2025
Ответить
Москва
Оптимальное время укладывания 5-15мин. Если долго засыпает-значит спать не хочет. Либо вкладывайте позже, либо сокращайте ДС, если надо ложиться именно в это время
0
20.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Наверное 11 часов бодроствования малышу мало. У меня 7 месячная 10:30-11 гуляет. Перед сном ритуал и за час спокойная деятельность.
0
20.01.2025
Ответить
